Trądzik różowaty - Objawy, przyczyny i błędy w pielęgnacji
Trądzik różowaty to choroba zapalna skóry o przewlekłym przebiegu. Towarzyszą jej zmiany rumieniowe, grudki, krostki, rozszerzone naczynka krwionośne, po zmiany przerostowe i obrzęk. Konkretne przyczyny powodujące wystąpienie trądziku różowatego nie są do końca poznane, jednak wyróżnia się kilka głównych czynników, które mogą przyczyniać się do wystąpienia zmian. Przy terapii trądziku różowatego kluczowa jest codzienna pielęgnacja. W tym artykule dowiesz się, jakie są możliwe przyczyny rozwoju choroby, czym charakteryzują się zmiany, jakie czynniki powodujące zaostrzenie warto wyeliminować oraz jak powinna wyglądać pielęgnacja cery. Podpowiemy również, na jakie substancje aktywne zwrócić uwagę, a których lepiej unikać! Trądzik różowaty - objawy, przyczyny, a przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja - to wszystko znajdziesz w artykule!
Co to jest trądzik różowaty? Objawy i rodzaje
Trądzik różowaty (rosacea) jest zapalną, przewlekłą chorobą skóry. Znacznie częściej dotyka kobiet, a pierwsze symptomy występują zwykle po 30. r.ż. Trądzik różowaty - objawy, to przede wszystkim zmiany rumieniowe, drobne grudki zapalne i teleangiektazje, czyli małe, trwale rozszerzone naczynia krwionośne skóry. W przebiegu choroby może występować uczucie pieczenia, świądu i obrzęki. Objawy mogą różnić się w zależności od rodzaju i zaawansowania schorzenia. Miejsce występowania trądziku różowatego to twarz - głównie jej środkowa część: czoło, policzki, nos i broda. Na początku choroby zmiany rumieniowe ustępują, jednak z czasem na twarzy pojawia się trwały rumień i inne charakterystyczne objawy. Włączenie leczenia, odpowiednich kosmetyków i zaleceń pomoże ograniczyć problem. Jednak warto pamiętać, że może dochodzić do nawrotów trądziku różowatego, dlatego codzienna pielęgnacja skóry i holistyczne podejście do problemu są bardzo ważne.
Trądzik różowaty - co to jest? Jego główne postacie to:
- rumieniowa z teleangiektazjami. To najczęstszy rodzaj trądziku różowatego, w którym pojawiają się zmiany rumieniowe utrwalone (początkowo rumień przelotny, przemijający), u niektórych osób trwale rozszerzone naczynia krwionośne, dodatkowo występuje nadwrażliwość uczucie pieczenia, swędzenia i ściągania skóry,
- grudkowo-krostkowa. W tej odmianie, oprócz trwałego rumienia pojawiają się przemijające grudki i krostki, uczucie pieczenia i kłucia skóry,
- przerostowa, w której dochodzi do przerostów skóry i pojawiania się guzów oraz może występować obrzęk twarzy,
- oczna, w której rumień pojawia się w okolicy oczu i na powiekach, mogą występować stany zapalne, nadwrażliwość na światło, łzawienie, uczucie suchości i piasku w oczach.
Trądzik różowaty: przyczyny i czynniki zaostrzające
Trądzik różowaty - przyczyny powstawania nie są zbyt oczywiste i nie zostały wyjaśnione. Jednak na jego występowanie mogą wpływać predyspozycje genetyczne, nieprawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego , zaburzenia naczynioruchowe- wzmożona reaktywność naczyń krwionośnych skóry twarzy, zaburzenia hormonalne, nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu pokarmowego, zakażenie nużeńcem i czynniki środowiskowe. Aby kompleksowo leczyć trądzik różowaty, warto mieć świadomość czynników zaostrzających zmiany chorobowe.
Jakie czynniki zaostrzają trądzik różowaty?
- Ekspozycja na słońce. Promieniowanie ultrafioletowe może przyczyniać się do nasilenia rumienia,
- Skrajne temperatury. Zarówno zbyt wysoka, jak i zbyt niska temperatura może wpływać niekorzystnie. Niezalecane są nagłe zmiany temperatur. Jeśli masz trądzik różowaty, warto ograniczyć korzystanie z sauny,
- Niektóre potrawy i napoje. Mocna kawa, herbata, czekolada, alkohol gorące jedzenie i napoje, ostre przyprawy, potrawy ciężkostrawne, typu fast-food to czynniki, które nasilają trądzik różowaty,
- Intensywny wysiłek fizyczny,
- Chlorowana woda w basenach,
- Silny wiatr, klimatyzatory,
- Nadmierna wilgotność lub suchość powietrza,
- Intensywne emocje, stres,
- Palenie papierosów,
- Niektóre kosmetyki np. intensywnie złuszczające skórę, o wysokim potencjale drażniącym,
- Leki stosowane ogólnie lub miejscowo np. sterydy, leki obniżajace poziom cholesterolu.
Istnieje wiele czynników zaostrzających zmiany rumieniowe, dlatego poza pielęgnacją i leczeniem warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia i diecie.
Trądzik różowaty: pielęgnacja
Odpowiednia pielęgnacja, mająca złagodzić objawy trądziku różowatego, nie powinna ograniczać się do samego stosowania kosmetyków. Warto unikać pewnych błędów, które szkodzą skórze ze zmianami charakterystycznymi dla tej choroby. Oto niektóre z nich:
-
Nakładanie kosmetyków na mokrą skórę. Wiele substancji aktywnych powinno być nakładanych na oczyszczoną, suchą skórę. Nieprawidłowa aplikacja na wilgotną twarz może powodować podrażnienie. Dlatego po umyciu najlepiej odczekać ok. 20 minut i po tym czasie zaaplikować kosmetyk.
-
Gorące prysznice i kąpiele. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne skóry, co nie jest pożądanym efektem przy trądziku różowatym.
-
Stosowanie kosmetyków komedogennych. Takie produkty nie są zalecane przy cerach problematycznych.
-
Mocne pocieranie skóry. Wysoko reaktywna skóra źle reaguje na silne szorowanie i pocieranie skóry. Myjąc twarz, a nawet aplikując krem, zadbaj o delikatność, aby dodatkowo nie drażnić cery.
-
Brak ochrony przeciwsłonecznej. Promieniowanie ultrafioletowe może nasilać trądzik różowaty. Dlatego oprócz unikania nadmiernej ekspozycji na słońce, zaleca się stosowanie kremów z wysokim filtrem.
-
Zbyt agresywna pielęgnacja. Stosowanie niewłaściwych produktów zawierających drażniące składniki, często również w zbyt wysokich stężeniach może podrażniać skórę i zwiększać zaczerwienienie i uczucie pieczenia. Źle dobrane kosmetyki mogą zaburzać barierę hydrolipidową, o którą powinniśmy dbać przy każdym typie cery.
Odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy powinna opierać się na delikatnych kosmetykach, które nie będą drażniące. Regularne wspieranie bariery hydrolipidowej, mikrobiomu, stosowanie substancji przeciwzapalnych i łagodzących to niezbędne elementy, które należy stosować, mając trądzik różowaty. Dotyczy to pielęgnacji na każdym etapie. Wybierając produkt do oczyszczania, unikajmy silnych detergentów w składzie. Kojące mgiełki, kremy i filtry SPF to produkty, które powinny znaleźć się w kosmetyczce. Nie zalecamy stosowania peelingów z drobinkami, szczególnie gruboziarnistych.
A jeśli borykasz się również z objawami klasycznego trądziku, Sprawdź, jak dbać o cerę trądzikową!
Jakich składników unikać przy trądziku różowatym?
W kosmetykach na trądzik różowaty należy unikać alkoholu i mocnych substancji myjących. Wysoką ostrożność warto zachować w przypadku takich substancji jak kwasy i retinoidy. Stosując je, zadbajmy o właściwe stężenia. Niezalecane składniki w kosmetykach to: alkohole etylowy i benzylowy, mentol, kamfora, olejek z drzewa herbacianego, triklosan, sztuczne środki zapachowe.
Pamiętajmy też, że leczenie trądziku różowatego należy omówić z dermatologiem.
Polecane substancje aktywne
Składniki wskazane do stosowania przy trądziku różowatym to: kwas azelainowy, kwas laktobionowy, azeloglicyna, wyciąg z wąkroty azjatyckiej, pantenol, alantoina, ceramidy, niacynamid, skwalan, oleje roślinne, aloes, wyciągi z rumianku, lawendy, oczaru, lukrecji, probiotyki/synbiotyki.
Porada eksperta
W codziennej pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym warto uwzględnić substancje wzmacniające ściany naczyń krwionośnych. Odpowiednie składniki aktywne ograniczają ich kruchość i skutecznie zmniejszają rumień. W kosmetykach zwróć uwagę na witaminę C, witaminę K, rutynę, wyciąg z kasztanowca, arniki górskiej, aceroli, arniki.
Trądzik różowaty – kosmetyki polecane do codziennej pielęgnacji
TOŁPA. dermo face, rosacal. Żel micelarny do twarzy i oczu
Żel do mycia twarzy dzięki micelom delikatnie, ale dokładnie usuwa zanieczyszczenia i makijaż. Zmniejsza podrażnienie i zaczerwienienie skóry. Produkt przez bardzo łagodną formułę, nie powoduje uczucia dyskomfortu i pieczenia skóry. Żel zwiększa poziom nawilżenia i przynosi cerze ukojenie. To idealny wybór do codziennego mycia skóry z trądzikiem różowatym. Główne składniki aktywne to wyciąg z torfu i ekstrakt z perełkowca japońskiego.
BACK TO COMFORT PYRETRIN-D Tonik do twarzy dla cery wrażliwej z trądzikiem różowatym
Tonik dedykowany jest do oczyszczania skóry wrażliwej, naczynkowej, z tendencją do infekcji spowodowanych nużeńcem ludzkim. Optymalne stężenie kwasu migdałowego pielęgnuje skórę, nie przyczyniając się do zaostrzenia stanów zapalnych. To kosmetyk, który może wspomóc leczenie trądziku różowatego. W jego składzie zawarto: ekstrakt z wrotycza dalmatyńskiego, niacynamid, biotynę, alantoinę i naturalne olejki eteryczne.
APIS ROSACEA-STOP Kojący krem na noc
Intensywnie łagodzący krem na noc pozwala utrzymać trądzik różowaty pod kontrolą. Produkt zawiera kwas azalainowy i silne przeciwzapalny składnik- Agascalm™, który wypływa na trwałe rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry, zmniejszając je. Ten składnik ogranicza uczucie ciepła, redukuje rumień, podrażnienia i reakcje zapalne. W składzie zawarto również: ekstrakt z adaptogennego grzyba Chaga, ekstrakt z czerwonej algi koralowej, ekstrakt z arniki, kwas hialuronowy i olej z marakui.
BIELENDA PROFESSIONAL SUPREMELAB Sensitive Skin 5% Krem do twarzy z kwasem azelainowym
Krem do skóry wrażliwej zawiera składniki aktywne zalecane przy trądziku różowatym. Produkt koi, wycisza i nawilża. Zawarty w kosmetyku kwas azelainowy zmniejsza stan zapalny skóry, działa antybakteryjnie i regenerująco. To substancja aktywna, która normalizuje produkcję łoju i rozjaśnia przebarwienia. W składzie kremu zawarto też: rutynę wzmacniającą i uszczelniającą naczynka krwionośne oraz łagodzący pantenol i alantoinę.
BASICLAB Serum regenerujące strukturę skóry z ceramidami 1%, prebiotykiem 2% oraz witaminą e 3%, (sprężystość i odbudowa)
Regenerujące serum od BasicLab ma bogatą formułę i świetnie sprawdzi się w terapii trądziku różowatego. Produkt działa odżywczo, regeneruje i wzmacnia barierę hydrolipidową, zmniejsza uczucie pieczenia skóry. W jego składzie znajdują się ceramidy typu 3 i 6 w stężeniu 1%, witamina E, olej z ogórecznika i dzikiej róży. Starannie opracowana formuła zmniejsza stan zapalny skóry z tendencją do trądziku różowatego. Serum uzupełnia niezbędne lipidy i koi. Dodatek probiotyku wspiera mikrobiom skóry, odpowiedzialny za funkcje ochronne tego narządu.
BACK TO COMFORT PYRETRIN-D Krem normalizująco-nawilżający do cery wrażliwej i z trądzikiem różowatym
Krem nawilżający dedykowany do cery wrażliwej, zmagającej się z rumieniem i trądzikiem różowatym. Codzienna pielęgnacja skóry z tym kosmetykiem regeneruje, ogranicza nadwrażliwość, normalizuje i koi. W składzie produktu zawarto ekstrakt z wrotycza dalmatyńskiego, olej z nasion czarnuszki, mocznik, pantenol, niacynamid, azeoglicynę, kwas traneksamowy, bisabolol i kwas mlekowy. Krem nawilża, zmniejsza zaczerwienienie, rumień, wycisza stany zapalne skóry wrażliwej i pomaga ukoić cerę w przebiegu trądziku różowatego.
Trądzik różowaty to choroba skóry, której towarzyszy rumień i teleangiektazje. Mogą występować również krostki, grudki zapalne, a nawet guzy. Na nasilenie objawów ma wpływ wiele czynników, takich jak wysokie temperatury, niektóre napoje i potrawy czy stres. W terapii najlepiej sprawdzi się kompleksowe podejście do problemu, włączenie właściwego leczenia, odpowiedniej pielęgnacji i wyeliminowanie czynników zaostrzających.