Coraz więcej osób skarży się na problem wrażliwej skóry. Niestety współczesny tryb życia nie jest łaskawy dla naszej cery. Zanieczyszczone powietrze, przetworzona żywność, zmienne warunki atmosferyczne oraz niewłaściwe kosmetyki sprawiają, że nasza twarz staje się zaczerwieniona i przesuszona. Na szczęście używanie właściwych produktów pielęgnacyjnych może znacznie ograniczyć te dolegliwości, a nawet całkowicie je wyeliminować.
Cera wrażliwa – przyczyny
Wiele z nas doświadcza pogorszenia się stanu cery podczas chłodniejszych miesięcy. Pod wpływem zimna staje się ona sucha, zaczerwieniona i podrażniona. Powodem tych zmian mogą być słabe i delikatne naczynka krwionośne. Zmiany temperatury sprawiają, że żyłki rozszerzają się, a następnie gwałtownie się obkurczają, co może spowodować ich pękanie. Dodatkowo mróz zaburza pracę gruczołów łojowych, zmniejszając naturalną barierę ochronną naszej cery. Reakcja ta prowadzi do utraty wody, przesuszenia, a nawet łuszczenia się naskórka. Przenikanie drażniących substancji do głębszych warstw skóry staje się łatwiejsze, a stąd już tylko krok do dotkliwych stanów zapalnych.
Warto mieć na uwadze, że pełna etiologia skóry wrażliwej jest wieloczynnikowa i nie do końca poznana. Za przyczyny tego problemu uznawane są także m.in. niewłaściwa dieta, predyspozycje genetyczne, stres, schorzenia układu pokarmowego, niektóre leki, suche powietrze oraz zaburzenia hormonalne.
Jak chronić wrażliwą skórę?
Kiedy już wiemy, że naszym problemem jest cera wrażliwa, możemy zwrócić uwagę na czynniki drażniące i starać się ją przed nimi chronić. Przede wszystkim nie należy narażać jej na gwałtowne zmiany temperatur: zarówno mróz, jak i gorąco (np. w saunie) będą powodowały zaczerwienienie oraz nieestetyczne krostki. Kolejnym czynnikiem, który należy wyeliminować, są agresywne, chemiczne środki obecne w niektórych kosmetykach. Warto również pamiętać o stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej, która zmniejsza negatywny wpływ promieniowania UV.
Pielęgnacja wrażliwej skóry
Aby właściwie dobrać zabiegi pielęgnacyjne dla cery wrażliwej, warto wykluczyć takie choroby jak alergie, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry oraz łuszczyca. W większości przypadków problemy te jednak nie mają miejsca, a my musimy poradzić sobie z tym defektem przy pomocy umiejętnie wybranych kosmetyków. Skóra wrażliwa nie reaguje zbyt dobrze na częste zmiany używanych produktów. Warto również zwrócić uwagę na swoją dietę – być może pomogłoby wyeliminowanie z niej określonych składników.
Istotną kwestią jest także szerzej pojęty zdrowy tryb życia. Skóra wrażliwa staje się mniej reaktywna dzięki nawadnianiu organizmu, eliminacji stresu, wysypianiu się oraz unikaniu zanieczyszczonego powietrza pełnego dymu papierosowego, spalin i smogu. Aby zminimalizować wpływ tych czynników, można sięgnąć np. po Krem neutralizujący stres cywilizacyjny Town De-Stress firmy Alkemie.
Oczyszczanie i złuszczanie skóry wrażliwej
Skóra wrażliwa bardzo źle reaguje na wszelkie zanieczyszczenia oraz agresywne substancje. Z tego powodu bardzo ważnym elementem jej pielęgnacji jest dokładnie oczyszczanie twarzy, zwłaszcza przed pójściem spać. Najlepiej używać łagodnych, naturalnych kosmetyków stworzony z myślą o potrzebach cery wrażliwej, takich jak pianka Phenome. Pomocne mogą okazać się również masażery oraz szczoteczki do twarzy, np. Foreo Luna 2.
Skóra wrażliwa a kosmetyki naturalne
Jednym z najskuteczniejszych sposobów pielęgnacji skóry wrażliwej jest sięgnięcie po kosmetyki z jak najbardziej naturalnym składem. Świetnie sprawdzą się m.in. takie dodatki jak żel aloesowy, miód manuka, oraz naturalne, nierafinowane oleje. Wybierając takie produkty, mamy pewność, że nie pokrywamy swojej cery żadnymi agresywnymi detergentami oraz uczulającymi barwnikami, konserwantami czy substancjami zapachowymi.