Retinol latem. - Czy można stosować ten składnik w okresie wakacyjnym?

Retinol to składnik aktywny, który jest chętnie stosowany w pielęgnacji. Regularne stosowanie tej substancji świetnie działa na redukcję zmarszczek, ujędrnienie i wygładzenie skóry. Ta forma witaminy A jest również pomocna w terapii trądziku. Mimo wielu zalet warto mieć świadomość, że ten składnik może powodować podrażnienia skóry. Dlatego retinol latem nie zawsze będzie dobrym wyborem. To nie oznacza jednak, że należy rezygnować z tej substancji w okresie zwiększonego nasłonecznienia. W tym artykule podpowiadamy, czy warto stosować retinol latem oraz jak chronić skórę w trakcie kuracji tą substancją.

Jak działa retinol?

Główne działanie retinolu, dzięki któremu jest tak chętnie stosowany w pielęgnacji przeciwstarzeniowej, to pobudzanie produkcji kolagenu i elastyny. Utrata jędrności, spadek napięcia czy widoczne zmarszczki są wskazaniami do regularnego stosowania kosmetyków z tym składnikiem aktywnym. Stosując retinoidy, skóra staje się bardziej jędrna, a drobne zmarszczki - spłycone. Retinol jest polecany również w pielęgnacji skóry trądzikowej, m.in. ze względu na działanie regulujące wydzielanie sebum. Ten retinoid złuszcza martwe komórki naskórka oraz rozjaśnia przebarwienia. Jego szerokie działanie sprawia, że jest bardzo chętnie stosowany w pielęgnacji. Używanie retinolu ma jednak skutki uboczne, dlatego decydując się na kurację, należy uważnie obserwować reakcje skóry.

Co warto wiedzieć o kuracji retinolem

Używanie produktów z retinolem może powodować podrażnienia, dlatego istotne jest bezpieczne stosowanie tej substancji. Bardzo ważne jest, aby zbudować tolerancję skóry na ten składnik. Jeżeli dopiero rozpoczynamy kurację, warto używać niższych stężeń retinolu. Częstotliwość stosowania retinolu powinna zależeć od tolerancji skóry. Podczas kuracji stosuj krem z filtrem, który pomaga w ochronie przed promieniowaniem słonecznym. Aby zmniejszyć działanie drażniące retinolu, zaleca się odczekanie ok. 20. minut po umyciu twarzy i aplikację produktu na suchą skórę. Preparat aplikujemy maksymalnie raz dziennie, wyłącznie wieczorem. Po ok. 30-40 minutach po aplikacji retinolu, można nakładać produkt nawilżająco-regenerujący. W przypadku bardzo wrażliwej skóry można spróbować również metody kanapkowej.

Czy warto stosować retinol latem?

Stosowanie produktów z retinolem latem może być bezpieczne. Przestrzeganie zasad pielęgnacji oraz słuchanie potrzeb swojej skóry to klucz do udanej kuracji z tą substancją aktywną. Zarówno ta, jak i inne pochodne witaminy A to składniki o nieocenionym działaniu na skórę, dlatego nie musimy z nich rezygnować w okresie letnim. Retinol warto stosować latem szczególnie wtedy, gdy nasza kuracja trwa już dłuższy czas. Wtedy skóra ma już zbudowaną tolerancję na ten składnik.

Zastanawiasz się, czy zacząć stosować retinol latem?

Wprowadzenie retinolu latem jest możliwe, jednak bezpieczniej wprowadzić go do pielęgnacji wiosną lub jesienią. Ze względu na drażniące działanie retinolu, które może wystąpić szczególnie na początku kuracji, często rekomenduje się włączenie go do pielęgnacji dopiero jesienią, kiedy promieniowanie UV jest mniejsze. Jeżeli jednak zdecydujesz się rozpocząć stosowanie retinolu latem, pamiętaj, aby intensywnie dbać o skórę, wspierać jej procesy regeneracji oraz stosować wysoką ochronę przeciwsłoneczną.

Rada eksperta

Jeżeli zależy Ci na przeciwstarzeniowej substancji aktywnej, jednak nie chcesz stosować retinoidów latem, możesz wybrać bakuchiol, zwany roślinnym retinolem. Ten składnik jest znacznie bezpieczniejszy i sprawdzi się również dla skór wrażliwych.

Retinol - jak stosować latem?

W okresie letnim szczególnie należy zwrócić uwagę na fotoprotekcję. Poranna aplikacja kremu z filtrem SPF 50+ to obowiązkowy krok, bez którego nie zalecamy stosowania retinolu latem. Bardzo ważna jest również reaplikacja kremu ochronnego w ciągu dnia. Aby zapewnić dodatkowe zabezpieczenie przed słońcem, nie rezygnuj z kapelusza lub czapki z daszkiem. Polecamy szczególnie te z wysokim wskaźnikiem UPF (Ultraviolet Protection Factor). Dodatkowym zabezpieczeniem przed promieniowaniem UV mogą być również przyłbice fotoprotekcyjne UPF 50+.

Latem można również zmniejszyć stężenie retinolu. W pielęgnacji polecamy stosować składniki aktywne, które regenerują oraz wzmacniają barierę hydrolipidową. Wśród nich dobrze sprawdzą się ceramidy, kwas hialuronowy i skwalan.

Planując wyjazd i wzmożone eksponowanie skóry na słońce, należałoby odstawić produkty z retinolem na ten czas, a także w zależności od tolerancji i wrażliwości skóry nawet do 4 tygodni wcześniej.

Jakie kosmetyki do ochrony przeciwsłonecznej warto uwzględnić w swojej pielęgnacji?

• RESIBO Sun to the People SPF 50+ Lekki krem do twarzy i ciała - krem ochronny od Resibo chroni przed promieniowaniem UVA i UVB. W kosmetyku znajdziemy filtry mineralne i chemiczne. Produkt nie bieli skóry oraz szybko się wchłania. W formule kremu zastosowano Fuccocert®. Poza działaniem ochronnym kosmetyk skutecznie nawilża.
• ALKMIE Love at first sun SPF30 Balsam do ciała - balsam do ciała od Alkmie intensywnie regeneruje skórę. Działa ochronnie, skutecznie zabezpieczając przed promieniowaniem UV. Zawiera filtry mineralne i organiczne. W składzie zawarto składnik Nectaria Lithops, który dba o mikrobiom skóry, poprawia mikrokrążenie, dotlenia i nawilża. Kolejny składnik aktywny to ekstrakt z kwiatu buddleja officinalis, który działa antyoksydacyjnie. W formule znajdziemy również hydromanil, olej z pestek malin i trehalozę.
• BEAUTY OF JOSEON Relief Sun Rice Probiotics Krem ochronny do twarzy SPF50+/PA++++ ochronny krem do twarzy zabezpiecza przed promieniowaniem UVA i UVB. W jego składzie zawarto filtry chemiczne, adenozynę, witaminę E i ekstrakt z ryżu. Kompleks substancji aktywnych nie tylko chroni przed promieniowaniem UV, ale również neutralizuje wolne rodniki powstałe na jego skutek. Kosmetyk intensywnie nawilża, posiada wegańską formułę oraz nie bieli.
• Samarite Divine Skin Perfector SPF50 Krem upiększająco-ochronny do twarzy - produkt chroni skórę w bardzo szerokim zakresie, a także posiada wiele składników aktywnych w tym odmładzających, rewitalizujących, regenerujących. Jest także odpowiedni dla cery trądzikowej, a dodatkowo wyrównuje koloryt skóry. Latem może zastąpić w makijażu ciężkie podkłady. Stanowi zgrany duet z produktami z retinolem.

Kosmetyki z retinolem, które polecamy