Grzyby w kosmetyce - Zdradzamy, czy warto włączyć je do pielęgnacji!
Grzyby są coraz częstszym składnikiem suplementów wspierających zdrowie organizmu. Grzyby reishi, chaga czy soplówka jeżowata wspierają funkcje mózgu oraz wzmacniają odporność. Na tym jednak nie kończy się cudowne działanie grzybów! Mają one też wpływ na urodę, dzięki czemu możemy znaleźć je również w kosmetykach.
Grzyby w kosmetykach - rodzaje
Rodzaje grzybów, które można znaleźć w produktach do pielęgnacji to:
- grzyby reishi,
- grzyby shiitake,
- grzyby chaga,
- soplówka jeżowata,
- grzyby tremella fuciformis,
- grzyby maitake.
W kosmetykach można spotkać się również z grzybami takimi jak: Fu Ling, Yartsa Gunbu, Agaricus subrufescens, Hericium erinaceus, Coprinus comatus. Ponadto w kosmetyce chętnie stosuje się drożdże.
Czemu zawdzięczamy działanie grzybów?
Grzyby w pielęgnacji stosowane są ze względu na szeroki zakres właściwości. Bogate w substancje aktywne, o wielokierunkowym działaniu, wykazują korzystny wpływ na skórę i włosy. Jedne ze składników występujących w grzybach to związki fenolowe i polifenolowe, o działaniu przeciwutleniającym, czyli neutralizującym wolne rodniki. Wśród związków fenolowych możemy wyróżnić kwasy fenolowe, do których zalicza się chętnie stosowany w kosmetyce kwas kojowy. Występuje on w niektórych grzybach i jest używany w produktach do rozjaśniania skóry i walki z przebarwieniami, ze względu na działanie hamujące produkcję melaniny.
Na uwagę zasługują również flawonoidy, będące bardzo dobrymi antyoksydantami. Ponadto związki te działają również przeciwzapalnie. W grzybach znajdziemy również terpenoidy, wykazujące właściwości min. przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz polisacharydy o działaniu nawilżającym.
Grzyby w pielęgnacji twarzy
Jedną z właściwości grzybów jest działanie nawilżające. W szczególności, polisacharydy z grzybów Tremella mają zdolność do zatrzymywania wody w skórze. Grzybowe polisacharydy to skuteczne związki nawilżające, które sprawdzą się w szczególności w pielęgnacji cery suchej i dojrzałej.
Grzyby, dzięki zawartości związków przeciwutleniających, są doskonałym wyborem w walce z wolnymi rodnikami. Stosowanie kosmetyków antyoksydacyjnych to ważny element pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Utleniacze wykazują wpływ na procesy starzenia się skóry, dlatego warto ograniczać zjawisko stresu oksydacyjnego, stosując antyoksydanty w diecie i pielęgnacji.
Grzyby mogą działać również przeciwzapalnie, dzięki czemu są sprzymierzeńcami w walce z trądzikiem i innymi zapalnymi dermatozami skórnymi. Wiele z nich wykazuje również zdolność do hamowania tyrozynazy, co pomaga w rozjaśnianiu przebarwień. Kosmetyki z grzybami sprawdzą się w pielęgnacji każdego typu cery.
Grzyby w pielęgnacji włosów
Składniki zawarte w grzybach sprawdzają się nie tylko w pielęgnacji skóry, ale również włosów. Pomagają, między innymi w nawilżeniu i odżywieniu pasm. W kosmetykach do pielęgnacji włosów dużym powodzeniem cieszą się drożdże! Działają one wzmacniająco na włosy oraz ograniczają ich wypadanie, a nawet - stymulują porost kosmyków.
Grzyby w suplementach
Wśród korzyści ze stosowania suplementów z grzybami wyróżnia się zwiększenie poziomu energii, motywacji, jak i polepszenie koncentracji. Do grzybów najczęściej stosowanych
w suplementach, zarówno w formie proszku, jak i tabletek, zalicza się: grzyby reishi, chaga, kordyceps i lion’s mane (soplówkę jeżowatą).
Soplówka jeżowata w suplementach
Lion’s mane, czyli soplówka jeżowata zawiera polisacharydy, hericenony i arinacyny. Wykazuje korzystny wpływ na układ nerwowy. To grzyb, który wspiera pracę mózgu, poprawia odporność organizmu, przyspiesza gojenie się ran oraz poprawia trawienie. Stosowanie suplementów z lion’s mane wpływa pozytywnie na uwagę, pamięć i koncentrację.
