Czym jest skin cycling?
Pielęgnacja skóry twarzy może okazać się sporym wyzwaniem, szczególnie wtedy, kiedy wybieramy silniejsze substancje aktywne. Należą do nich kwasy i retinoidy, które stosowane nierozsądnie mogą przynieść cerze spore podrażnienie. Odpowiedzią na rutynę łączącą te substancje jest skin cycling. Ten tik tokowy trend jest pomysłem Dr Whitney Bowe, dermatolożki z Nowego Jorku. Trendy kosmetyczne takie jak skin cycling cieszą się dużą popularnością.
Na czym polega skin cycling?
Skin cycling obejmuje wieczorną rutynę pielęgnacyjną. Polega na pielęgnacji skóry w czterodniowych cyklach, obejmujących kolejno jeden dzień złuszczania, jeden dzień retinoidów oraz dwa dni regeneracji. Taka pielęgnacja pozwoli skórze na “oddech” po stosowaniu mocniejszych substancji aktywnych, jakimi są kwasy czy retinol. Poranna pielęgnacja powinna zostać oparta na regeneracji, nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej.
Skin cycling – dla kogo?
Skin cycling to dobra propozycja dla każdego typu cery. Z czterodniowego planu pielęgnacyjnego może skorzystać zarówno dojrzała, trądzikowa, jak i wrażliwa cera. Kluczem jest równowaga i ostrożność. Ten trend pozwala na bezpieczne łączenie kwasów i retinoidów. Odpowiednio dobrane kosmetyki i ich stężenia są tutaj jednak najważniejsze. Dobierając produkt do złuszczania, warto wsłuchać się w potrzeby skóry. Czterodniowy cykl pielęgnacyjny zadziała przeciwstarzeniowo i wpłynie na zmniejszenie wielkości i głębokości zmarszczek. Działanie złuszczające i przeciwtrądzikowe kwasów i retinoidów pozwoli na oczyszczenie skóry i zapobiegnie powstawaniu nowych zmian. Taka kuracja będzie efektywna również w terapii przebarwień pozapalnych czy posłonecznych.
Dzień 1 - złuszczanie
Cykl skin cycling rozpoczyna się w pierwszym dniu, kiedy stosuje się substancje złuszczające – kwasy. Celem jest m.in. złuszczenie martwego naskórka i oczyszczenie skóry. Ponadto kwasy rozjaśniają przebarwienia czy wyrównują koloryt. Niektóre z nich są również powszechnie stosowane na trądzik.
Po dokładnym oczyszczeniu cery i zastosowaniu toniku należy nałożyć na twarz produkt z kwasami. Może to być serum lub krem.
Polecane kwasy: azelainowy, glikolowy, migdałowy, mlekowy, laktobionowy, salicylowy.
Dzień 2 - retinoidy
Drugi z czterodniowego cyklu obejmuje zastosowanie retinoidów. Wieczorna pielęgnacja rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia twarzy. Po tym czasie należy odczekać 20 minut, a następnie zaaplikować ulubiony kosmetyk z pochodną witaminy A. Może to być retinol lub retinal. Po upływie 20 minut od nałożenia retinoidów zaleca się aplikację kremu nawilżającego.
Włączenie retinoidów do pielęgnacji zadziała na procesy starzenia się skóry, spowalniając je. Pozytywne efekty kuracji to m.in. rozjaśnienie przebarwień, wyciszenie stanów zapalnych, spłycenie zmarszczek czy poprawa jędrności skóry.
Dzień 3 i 4 – regeneracja
Wieczorna pielęgnacja wykonywana z trendem skin cycling obejmuje dwa dni regeneracji. To czas, kiedy warto zastosować nawilżające kosmetyki. Substancje wspomagające regenerację bariery hydrolipidowej pomogą cerze, która może być podrażniona po wcześniejszych etapach obejmujących złuszczanie i retinoidy.
Jak dbać o skórę w tych dniach? Po oczyszczeniu i stonizowaniu cery warto zdecydować się na serum regenerujące, a następnie – krem nawilżający. W obu tych produktach warto szukać nawilżających, regenerujących i kojących substancji, tj.: ceramidy, kwas hialuronowy, mocznik, aloes, witamina E, masło shea czy alantoina.
Skin cycling- efekty
Regularna rutyna skin cyclingu wpłynie korzystnie na stan cery. Już dwa cykle trwające 8 dni mogą przynieść pierwsze pozytywne skutki. Wypróbuj ten kosmetyczny trend i ciesz się odświeżoną skórą.
Efekty skin cyclingu:
- wyrównany koloryt skóry,
- pobudzona produkcja kolagenu,
- ujędrnienie,
- rozjaśnione przebarwienia,
- oczyszczona skóra.
Skin cycling produkty
Aby wprowadzić skin cycling do swojej pielęgnacji potrzebne będą trzy produkty, o które rozszerzysz swoja dotychczasową rutynę. Potrzebujesz produktu złuszczającego z kwasami, retinoidów oraz kosmetyku regenerującego. Ten trend wpisuje się w ideę skinmalism, ponieważ nie wymaga zmiany całej pielęgnacji, a jedynie ją modyfikuje.
