Czym jest skin cycling? -

Pielęgnacja skóry twarzy może okazać się sporym wyzwaniem, szczególnie wtedy, kiedy wybieramy silniejsze substancje aktywne. Należą do nich kwasy i retinoidy, które stosowane nierozsądnie mogą przynieść cerze spore podrażnienie. Odpowiedzią na rutynę łączącą te substancje jest skin cycling. Ten tik tokowy trend jest pomysłem Dr Whitney Bowe, dermatolożki z Nowego Jorku. Trendy kosmetyczne takie jak skin cycling cieszą się dużą popularnością.

Jeśli wciąż zadajesz sobie pytanie "Skin cycling - co to?" w tym artykule rozwiejemy wszelkie Twoje wątpliwości i dokładnie opiszemy ten schemat pielęgnacji.  

Skin cycling – co to jest?

Skin cycling obejmuje wieczorną rutynę pielęgnacyjną. Polega na pielęgnacji skóry w czterodniowych cyklach, obejmujących kolejno jeden dzień złuszczania, jeden dzień retinoidów oraz dwa dni regeneracji. Taka pielęgnacja pozwoli skórze na “oddech” po stosowaniu mocniejszych substancji aktywnych, jakimi są kwasy czy retinol. Poranna pielęgnacja powinna zostać oparta na regeneracji, nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej.

Czy skin cycling działa?

Tak, skin cycling może przynosić świetne efekty, ale jego skuteczność może być zróżnicowana w zależności od indywidualnych potrzeb skóry i przestrzegania zasad tej metody. Działanie skin cycling polega stosowaniu pielęgnacji w cyklu - schemacie. To podejście może pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry, chroniąc ją przed podrażnieniami oraz wpływem czynników zewnętrznych. Kluczowym do osiągnięcia widocznych efektów jest systematyczne i konsekwentne dostosowywanie pielęgnacji do cyklu pielęgnacyjnego.

Co daje skin cycling?

Skin cycling daje możliwość lepszej ochrony i pielęgnacji skóry przez dostosowanie jej rutyny do potrzeb skóry - działanie według schematu. Korzyści związane z tą metodą to m.in. zachowanie nawilżonej skóry, uniknięcie podrażnień przy stosowaniu retinoidów oraz regularne złuszczanie naskórka. Dzięki tej elastycznej pielęgnacji możesz cieszyć się zdrowszą i bardziej zadbana skórą. Nie czekaj, sprawdź jak powinna wyglądać PIELĘGNACJA DOPASOWANA DO TWOICH POTRZEB!

Skin cycling – dla kogo?

Skin cycling to dobra propozycja dla każdego typu cery. Z czterodniowego planu pielęgnacyjnego może skorzystać zarówno dojrzała, trądzikowa, jak i wrażliwa cera. Kluczem jest równowaga i ostrożność. Ten trend pozwala na bezpieczne łączenie kwasów i retinoidów. Odpowiednio dobrane kosmetyki i ich stężenia są tutaj jednak najważniejsze.

Dobierając produkt do złuszczania, warto wsłuchać się w potrzeby skóry. Czterodniowy cykl pielęgnacyjny zadziała przeciwstarzeniowo i wpłynie na zmniejszenie wielkości i głębokości zmarszczek. Działanie złuszczające i przeciwtrądzikowe kwasów i retinoidów pozwoli na oczyszczenie skóry i zapobiegnie powstawaniu nowych zmian. Taka kuracja będzie efektywna również w terapii przebarwień pozapalnych czy posłonecznych.

Skin cycling – etapy

Dzień 1 - złuszczanie

Cykl skin cycling rozpoczyna się w pierwszym dniu, kiedy stosuje się substancje złuszczające – kwasy. Celem jest m.in. złuszczenie martwego naskórka i oczyszczenie skóry. Ponadto kwasy rozjaśniają przebarwienia czy wyrównują koloryt. Niektóre z nich są również powszechnie stosowane na trądzik.

Po dokładnym oczyszczeniu cery i zastosowaniu toniku należy nałożyć na twarz produkt z kwasami. Może to być serum lub krem.

Polecane kwasy: azelainowy, glikolowy, migdałowy, mlekowy, laktobionowy, salicylowy.

Dzień 2 - retinoidy

Drugi z czterodniowego cyklu obejmuje zastosowanie retinoidów. Wieczorna pielęgnacja rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia twarzy. Po tym czasie należy odczekać 20 minut, a następnie zaaplikować ulubiony kosmetyk z pochodną witaminy A. Może to być retinol lub retinal. Po upływie 20 minut od nałożenia retinoidów zaleca się aplikację kremu nawilżającego.

Włączenie retinoidów do pielęgnacji zadziała na procesy starzenia się skóry, spowalniając je. Pozytywne efekty kuracji to m.in. rozjaśnienie przebarwień, wyciszenie stanów zapalnych, spłycenie zmarszczek czy poprawa jędrności skóry.

Dzień 3 i 4 – regeneracja

Wieczorna pielęgnacja wykonywana z trendem skin cycling obejmuje dwa dni regeneracji. To czas, kiedy warto zastosować nawilżające kosmetyki. Substancje wspomagające regenerację bariery hydrolipidowej pomogą cerze, która może być podrażniona po wcześniejszych etapach obejmujących złuszczanie i retinoidy.

Jak dbać o skórę w tych dniach? Po oczyszczeniu i stonizowaniu cery warto zdecydować się na serum regenerujące, a następnie – krem nawilżający. W obu tych produktach warto szukać nawilżających, regenerujących i kojących substancji, tj.: ceramidy, kwas hialuronowy, mocznik, aloes, witamina E, masło shea czy alantoina.

MINTI tip

Regularność i cykliczność w etapach skin cycling, takich jak złuszczanie, retinoidy oraz regeneracja, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej i pięknej skóry. Tylko wprowadzenie cykliczności w tej pielęgnacji przyniesie wymarzone efekty. Jeśli zdarza Ci się zapominać i gubić w etapach, zapisuj swoją wieczorną pielęgnację w podręcznym kalendarzu lub telefonie. Jeśli lubisz pielęgnację opartą na schemacie, koniecznie przeczytaj nasz artykuł: Pielęgnacja twarzy krok po kroku z Minti

Skin cycling – efekty

Regularna rutyna skin cyclingu wpłynie korzystnie na stan cery. Już dwa cykle trwające 8 dni mogą przynieść pierwsze pozytywne skutki. Wypróbuj ten kosmetyczny trend i ciesz się odświeżoną skórą. Schemat skin cycling opinie ma naprawdę zachęcające! 

Efekty skin cyclingu:

• wyrównany koloryt skóry,
• pobudzona produkcja kolagenu,
• ujędrnienie,
• rozjaśnione przebarwienia,
• oczyszczona skóra.

Skin cycling – jakie produkty będą przydatne?

Aby wprowadzić skin cycling do swojej pielęgnacji potrzebne będą trzy produkty, o które rozszerzysz swoja dotychczasową rutynę. Potrzebujesz produktu złuszczającego z kwasami, retinoidów oraz kosmetyku regenerującego. Ten trend wpisuje się w ideę skinmalism, ponieważ nie wymaga zmiany całej pielęgnacji, a jedynie ją modyfikuje. Skin cycling - jakie produkty polecamy?

Złuszczanie - kwasy

Złuszczanie kwasami stanowi kluczowy krok w pielęgnacji skóry podczas skin cycling. Działanie kwasów pomaga usunąć martwe komórki skóry, poprawić jej teksturę oraz zmniejszyć widoczność porów. Produkty z kwasami są idealne dla osób z problemami z niedoskonałościami oraz cerą tłustą. Nasze propozycje to:

1. BASICLAB Peeling kwasowy odblokowujący pory z 15% AHA i 2% BHA
   To peeling, który został stworzony z myślą o efektywnym złuszczaniu, otwieraniu porów i przywracaniu skórze zdrowego blasku.
   Kwas AHA delikatnie złuszcza naskórek, przywracając skórze gładkość i promienny wygląd, podczas gdy kwas BHA wnika głęboko, odblokowując pory i zwalczając ewentualne niedoskonałości.
   Produkt ten to nie tylko skuteczna formuła, ale także delikatność w działaniu, jest odpowiedni nawet dla skóry wrażliwej.
   
   
2. Q+A Azelaic Acid Serum do twarzy z Kwasem Azeleinowym
   Kwas azeleinowy to kluczowy składnik serum, zdolny skutecznie radzić sobie z różnymi problemami skórnymi. Jego działanie antybakteryjne i przeciwzapalne sprawia, że serum Q+A doskonale sprawdza się w walce z trądzikiem i stanami zapalnymi. Dodatkowo, kwas azeleinowy pomaga w regulacji produkcji sebum, dzięki czemu serum skutecznie matuje cerę i zmniejsza widoczność porów.
   Produkt Q+A nie tylko zwalcza niedoskonałości, ale również działa rozjaśniająco, redukując przebarwienia i nadając skórze jednolity ton. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego, serum intensywnie nawilża skórę, pozostawiając ją jednocześnie odświeżoną i odżywioną.

Retinoidy

Kolejnym istotnym krokiem w pielęgnacji skóry podczas skin cycling są retinoidy. Retinoidy, takie jak retinal, pobudzają produkcję kolagenu, redukując widoczność zmarszczek i nadając skórze młodzieńczy blask. To idealne rozwiązanie dla osób z widocznymi oznakami starzenia się skóry. Produkty z retinoidami warte uwagi:

1. GEEK&GORGEOUS A-Game 5 serum z 0,05% retinalu
   Retinal, będący formą retinoidu, jest kluczowym składnikiem serum Geek&Gorgeous. Zawartość 0.05% retinalu to precyzyjnie dobrana dawka, zapewniająca skuteczne działanie bez nadmiernej irytacji. Retinal stymuluje produkcję kolagenu, redukując zmarszczki i poprawiając elastyczność skóry. Serum A-Game 5 to zatem propozycja dla tych, które pragną wprowadzić do swojej pielęgnacji składnik o potężnym działaniu przeciwstarzeniowym.
   
   
2. LYNIA PRO ampułka z Retinolem 0,7%
   Główne supermoce tej ampułki to zdolność skutecznego zmniejszania zarówno głębokości, jak i długości zmarszczek, jednocześnie wprowadzając efekt ujędrnienia. To niezastąpiony sprzymierzeniec dla skóry dojrzałej, prezentującej pierwsze oznaki starzenia, jak i dla młodszej, skłonnej do trądziku czy atopii. Rewolucyjne działanie retinolu przenika głęboko, rewitalizując skórę na każdym poziomie struktury.

Regeneracja 

Ostatni krok to faza regeneracji skóry. Na tym etapie niezwykle istotne są produkty nawilżające i odbudowujące barierę hydrolipidową. Kosmetyki używane w tym kroku powinny zapewnić skórze ochronę i uczucie komfortu. Polecane produkty:

1. NATURALME Ceramidowe serum do twarzy regenerująco-odbudowujące
   Serum od NaturalME zawiera w składzie kompleks nawilżający oraz kompleks ceramidowy. Ceramidy są kluczowe dla regeneracji skóry, odgrywają istotną rolę w odbudowie barier hydrolipidowej, chroniąc ją przed utratą wilgoci i wpływem czynników zewnętrznych. NaturalME Ceramidowe serum to doskonały wybór zarówno dla skóry dojrzałej, poszukującej regeneracji, jak i dla skóry młodej, wymagającej kompleksowej pielęgnacji.
   
   
2. RESIBO Instant Barrier krem regenerujący barierę hydrolipidową
   Ten krem to klucz do nawodnionej, zregenerowanej skóry i wzmocnionej bariery hydrolipidowej.
   Produkt Resibo to połączenie ceramidów, lipidów, prebiotyków oraz witamin, z dodatkiem pantenolu i aktywnego kompleksu Hydroviton® PLUS. Krem działa jak odżywczy koktajl, który skutecznie przyspiesza odnowę skóry, otulając ją jednocześnie bogatą, a zarazem lekką formułą, szybko wchłanianą przez skórę. Formuła tego kremu nie tylko koi podrażnienia i niweluje zaczerwienienia, ale także idealnie uzupełnia pielęgnację retinoidami i kwasami.

Zakończenie

Podsumowując, skin cycling to warty wypróbowania sposób pielęgnacji, który nie tylko jest łatwy w praktyce, ale także przynosi zaskakujące efekty. Ta metoda, oparta na czterodniowym cyklu, jest niezwykle przyjazna dla skóry, oferując prostą rutynę, którą warto wypróbować. Dzięki elastycznemu podejściu i skutecznym rezultatom, skin cycling staje się fascynującym trendem, który może przynieść zdumiewające korzyści dla Twojej skóry. Nie czekaj, zapoznaj się z bogatą ofertą MINTI i rozpocznij skin cycling już dziś!