Zniszczone włosy – - jak je zregenerować i odbudować? Poznaj porady by Resibo

Nasze włosy są niezwykle wrażliwe na wiele czynników, dlatego bardzo często ulegają uszkodzeniom. Stają się kruche, łamliwe, plączą się, tracą sprężystość, połysk, a dodatkowo masowo wypadają. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić? Poznaj porady krok po kroku by Resibo.

Co niszczy włosy? Najczęstsze przyczyny

Przyczyn uszkodzenia włosów może być wiele. Najczęściej dotyczą one łodygi włosa, czyli tej jego części, która wyrasta ponad powierzchnię skóry. Uszkodzenia mogą być mechaniczne, fizyczne lub chemiczne.

Mechaniczne uszkodzenia włosów

• nieodpowiednia stylizacja - tapirowanie, ciągnięcie podczas czesania, zbyt ciasne wiązanie gumki,
• tarcie włosów ręcznikiem,
• zbyt ciasne nakrycia głowy,
• spanie z mokrymi włosami.

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, jak podatne na uszkodzenia są mokre włosy. Ich łuska jest wtedy rozchylona, przez co może się połamać. Szczególnie jeśli trzemy je ręcznikiem lub kładziemy się spać z mokrymi włosami. Warto pozbyć się tego nawyku i odpowiednio zadbać o włosy szczególnie po ich umyciu. Suche włosy również narażone są na uszkodzenia mechaniczne, np. podczas częstego i nieumiejętnego czesania lub nakładania zbyt ciasnych nakryć głowy.

Fizyczne uszkodzenia włosów

• niesprzyjające warunki atmosferyczne - mocne słońce, silny wiatr, zbyt wysokie lub zbyt niskie temperatury,
• częste suszenie włosów gorącym powietrzem,
• częste używanie prostownicy i lokówki,
• niewłaściwa pielęgnacja

Narażanie włosów na duże wahania temperatur jest dla nich nieodpowiednie i może powodować uszkodzenia. Jeśli nie możemy pozwolić na to, aby włosy wyschły samodzielnie, to warto wziąć pod uwagę, aby zamiast gorącego powietrza suszarki wybrać letni strumień oraz trzymać urządzenie minimum 20 cm od włosów. Dzięki temu chronimy włosy choć w małym stopniu przed uszkodzeniami, jakie powodują temperatury.

Chemiczne uszkodzenia włosów

• Zabiegi wykonywane na włosach - farbowanie, rozjaśnianie, duże przejścia między kolorami,
• trwała ondulacja.

Wymienione powyżej zabiegi fryzjerskie mocno ingerują w łuskę włosa, dlatego jest ona bardziej narażona na wszelkie uszkodzenia. Szczególnie częste rozjaśnianie może być przyczyną dużej łamliwości, matowości i suchości włosów. Jedynym ratunkiem dla mocno zniszczonych włosów może być po prostu ich ścięcie i pozbycie się końców, które nie tylko są już mocno uszkodzone, ale również suche, kruche i po prostu brzydkie. Podczas bardziej inwazyjnych zabiegów warto stosować dodatkową regenerację włosów i odpowiednio o nie dbać po wykonanym zabiegu i stylizacji. Warto unikać również wątpliwej jakości salonów fryzjerskich oraz samodzielnego, nieumiejętnego rozjaśniania lub farbowania włosów. Nieprofesjonalnie wykonany zabieg może skutkować trwałym uszkodzeniem łuski włosa (jej nieodwracalnym rozchyleniem).

Jak odbudować zniszczone włosy?

Zazwyczaj nawet bardzo zniszczone włosy można uratować odpowiednią pielęgnacją i… wizytą u fryzjera. Przed rozpoczęciem świadomej pielęgnacji warto wybrać się do salonu i pozbyć się zniszczonej części włosa. Następnie można przystąpić do odpowiednich zabiegów regenerujących i walczyć o wymarzone efekty. Sytuacja komplikuje się jedynie, gdy przyczyna uszkodzeń związana jest z chorobą lub niewłaściwą dietą - wtedy niezbędna może być porada specjalisty i walka z problemem również “od wewnątrz”.

Kompleksowa regeneracja włosów - poradnik krok po kroku

KROK 1 - Podetnij zniszczone końcówki

Przed rozpoczęciem świadomej pielęgnacji i wszelkich zabiegów, które mają na celu odbudować zniszczone włosy, warto wybrać się do salonu fryzjerskiego. Czasami lepiej pozbyć się zniszczonych, słabych i kruchych włosów, aby nowe włoski miały szansę wyrosnąć zdrowe, mocne, a cała fryzura wyglądała zniewalająco.

KROK 2 - Ogranicz wszystko, co szkodzi Twoim włosom

Krok drugi to bardzo istotny etap w świadomej pielęgnacji włosów. Bardzo szkodliwe dla łusek włosa są duże zmiany temperatur np. podczas suszenia, kręcenia, czy prostowania włosów. Warto zdecydowanie ograniczyć stosowanie tych urządzeń, aby włosy rosły piękne, mocne i lśniące. Niebezpieczne dla włosów mogą okazać się również częste zabiegi fryzjerskie, jak np. rozjaśnianie. Daj włosom czas, aby mogły rosnąć mocniejsze - nie musisz na zawsze pożegnać się z malowaniem, czy stylizacją włosów. W regeneracji liczy się czas i zmiany. Stawiaj małe kroki i zacznij choć lekko ograniczać stosowanie tych urządzeń.

KROK 3 - Odpowiednia dieta i nawadnianie

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak istotna w świadomej pielęgnacji i regeneracji włosów jest odpowiednia dieta i dzienna ilość wypijanej wody. To właśnie dobra dieta sprawia, że włosy czerpią składniki odżywcze, aby rosły mocne i zdrowe. Duża ilość witaminy (szczególnie A, E, C i B) oraz minerałów (zwłaszcza cynk, żelazo, miedź i siarka) to przepis na czuprynę, której wszyscy Ci pozazdroszczą. Zdrowe włosy lubią też nienasycone kwasy tłuszczowe, białko i oczywiście, wodę - minimum 1,5 l dziennie.

KROK 4 - Maseczki, masła i oleje, czyli akcja regeneracja

Dzięki dostępności na rynku dużej ilości dobrych kosmetyków do włosów, ich pielęgnacja w domu stała się dużo łatwiejsza. Nie trzeba korzystać ze specjalnych zabiegów fryzjerskich, aby zadbać o mocne włosy. Rozpocznij pielęgnacje od sprawdzenia porowatości swoich włosów - ważne jest, aby na jej podstawie między innymi dobierać kosmetyki. Odpowiednie mycie, suszenie i stylizacja to niemal podstawa, aby dbać o czuprynę każdego dnia.

Proces jakim jest regeneracja włosów może być długi i czasochłonny. To cały etap, który nie ukrywajmy - może zająć Ci sporą część wieczoru. Pamiętaj jednak, że dotyk gładkich, grubych i zdrowych włosów sprawi, że zapomnisz o czasie spędzonym na ich pielęgnacji. Cuda nie dzieją się w godzinę - warto pamiętać, że prawdziwa odbudowa włosów = systematyczność i próby aż do skutku. Na co dzień – koniecznie pamiętajmy o tym, aby zadbać o końcówki. To one najszybciej ulegają uszkodzeniom.