Zdrowie

Kondycja i stan skóry jest mocno związany z naszym stylem życia i działaniami, jakie podejmujemy na co dzień. Elementami stanowiącymi podstawę są: rytm dobowy, aktywność fizyczna, nieprzetworzona dieta bogata w antyoksydanty i inne składniki, które przyczyniają się między innymi do spowolnienia starzenia się skóry. W okolicach 25-30 roku życia naturalna synteza kolagenu stopniowo spada. Mniejsza ilość kolagenu może być przyczyną pogorszenia struktury skóry. Poniżej znajduje się kilka prostych wskazówek, które pomogą poprawić kondycję Twojej skóry.

Podobno „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. To jednak tylko część prawdy. Niezwykle istotny jest również stan emocjonalny i psychiczne nastawienie, które w równym stopniu oddziałują na nasze zdrowie. Człowiek jest bowiem systemem naczyń połączonych. Wszystko wpływa na siebie w równym stopniu. Ciało na umysł i odwrotnie. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, by sprawdzić w jaki sposób zadbać o swój dobrostan (wellbeing) - osiągnąć równowagę w zakresie zdrowia i dobrej kondycji psychicznej, wykonując proste, codzienne rytuały pielęgnacyjne w domowym zaciszu.

Szybkie tempo, stres, zmęczenie i dużo bodźców to nasza codzienność. Znalezienie równowagi w codziennym pędzie to obecnie dla wielu z nas ogromne wyzwanie. Warto w takich sytuacjach szukać naturalnych rozwiązań, które staną się elementem naszej codziennej, zdrowej rutyny. Czy codzienna suplementacja CBD może pozytywnie wpłynąć na ciało i umysł? I o co tak właściwie jest tyle szumu? Let’s the show begin!

Poznaj 8 kroków do maksymalnej regeneracji zimą i postaw na pielęgnację, którą pokocha Twoja skóra.