Zdrowie
Jak dbać o skórę od wewnątrz?
Kondycja i stan skóry jest mocno związany z naszym stylem życia i działaniami, jakie podejmujemy na co dzień. Elementami stanowiącymi podstawę są: rytm dobowy, aktywność fizyczna, nieprzetworzona dieta bogata w antyoksydanty i inne składniki, które przyczyniają się między innymi do spowolnienia starzenia się skóry. W okolicach 25-30 roku życia naturalna synteza kolagenu stopniowo spada. Mniejsza ilość kolagenu może być przyczyną pogorszenia struktury skóry. Poniżej znajduje się kilka prostych wskazówek, które pomogą poprawić kondycję Twojej skóry.
Wellbeing - jak osiągnąć stan równowagi, szczęścia i spełnienia poprzez pielęgnację w domowym zaciszu
Podobno „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. To jednak tylko część prawdy. Niezwykle istotny jest również stan emocjonalny i psychiczne nastawienie, które w równym stopniu oddziałują na nasze zdrowie. Człowiek jest bowiem systemem naczyń połączonych. Wszystko wpływa na siebie w równym stopniu. Ciało na umysł i odwrotnie. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, by sprawdzić w jaki sposób zadbać o swój dobrostan (wellbeing) - osiągnąć równowagę w zakresie zdrowia i dobrej kondycji psychicznej, wykonując proste, codzienne rytuały pielęgnacyjne w domowym zaciszu.
Produkty z CBD Wszystko co musisz o nich wiedzieć!
Szybkie tempo, stres, zmęczenie i dużo bodźców to nasza codzienność. Znalezienie równowagi w codziennym pędzie to obecnie dla wielu z nas ogromne wyzwanie. Warto w takich sytuacjach szukać naturalnych rozwiązań, które staną się elementem naszej codziennej, zdrowej rutyny. Czy codzienna suplementacja CBD może pozytywnie wpłynąć na ciało i umysł? I o co tak właściwie jest tyle szumu? Let’s the show begin!
Zimowy rytuał pielęgnacyjny który musisz przetestować!
Poznaj 8 kroków do maksymalnej regeneracji zimą i postaw na pielęgnację, którą pokocha Twoja skóra.
Nadchodzi „Jesienna misja pielęgnacja”! Sprawdź, co dla Ciebie szykujemy
Zorganizuj swoje domowe SPA krok po kroku!
SOS po opalaniu: kosmetyki pielęgnacyjne po ekspozycji na słońce
Skóra muśnięta słońcem bez opalania? Sprawdź najlepsze kosmetyki brązujące!
Top 10 kremów do twarzy z SPF 50 - czy znasz te bestsellerowe produkty?
- 1
- 2