Jak dbać o skórę pod oczami? - Poznaj najważniejsze zasady pielęgnacji!
![Jak dbać o skórę pod oczami? || Poznaj najważniejsze zasady pielęgnacji!](/data/include/img/news/1692776350.webp)
Skóra wokół oczu to obszar, który jest wyjątkowo delikatny i wrażliwy. W tej okolicy szybko widoczne są oznaki starzenia i zmęczenia. Zmarszczki mimiczne, spadek jędrności skóry, cienie i opuchlizna to wyzwania pielęgnacyjne, z którymi często się spotykamy. Problemem jest również przesuszenie związane z niewielką ilością gruczołów łojowych. Właściwie dobrane kosmetyki znacząco wpływają na stan skóry. Poza nimi równie ważny jest styl życia i rytuały takie jak masaże. W tym artykule przybliżamy te kwestie i podpowiadamy, jak dbać o skórę pod oczami.
Cienka skóra wokół oczu - charakterystyka
Skóra w okolicy oczu jest bardzo cienka. Jej grubość wynosi od 0,5 do 1 mm. Granica skórno - naskórkowa jest wygładzona. Dużo cieńsza jest skóra właściwa, co przekłada się na mniejszą ilość glikozaminoglikanów, kolagenu i elastyny. Wpływ na wygląd skóry pod oczami ma niewielka liczba gruczołów łojowych i płytkie unaczynienie.
Problemy skóry wokół oczu:
- utrata nawilżenia - przesuszenie skóry okolicy oczu to częsty problem. Niewielka liczba gruczołów łojowych i brak odpowiedniej pielęgnacji sprawiają, że łatwo może dojść do odwodnienia skóry w tej części twarzy, dlatego tak ważne jest nawilżenie okolicy oczu,
- zmniejszenie elastyczności - wiotkość powieki, zmniejszenie jędrności i napięcia często dotykają skórę wokół oczu,
- zmarszczki - starzenie się skóry to naturalny proces, który widoczny jest również w okolicach oczu. W tej części twarzy często pojawiają się zmarszczki mimiczne, w tym tzw. kurze łapki,
- cienie - płytkie unaczynienie ma wpływ na wygląd skóry pod oczami. Zasinienia, czyli cienie pod oczami oraz prześwitujące naczynka są charakterystyczne dla tej okolicy,
- opuchlizna - obrzęki wokół oczu, w tym worki pod oczami są związane z zaburzeniami przepływu limfy. Nasilać je może styl życia, w tym nieodpowiednia ilość snu,
- podrażnienia - delikatna skóra wokół oczu jest podatna na podrażnienia, np. te spowodowane stosowaniem silnych substancji aktywnych i brakiem odpowiedniej pielęgnacji. Podrażnieniom może towarzyszyć świąd skóry wokół oczu.
![](/data/include/cms/Blog-Kasia/2024/Luty/2a.webp)
Pielęgnacja skóry wokół oczu – zasady
Prawidłowy demakijaż
Oczyszczanie skóry to podstawa i dotyczy to także delikatnych okolic oczu. Zapominanie o demakijażu, zbyt mocne pocieranie, stosowanie mocnych środków myjących- to wszystko może być przyczyną pogorszenia stanu skóry pod oczami. Prawidłowy demakijaż oczu jest bardzo ważny i najlepiej wykonywać go w dwóch etapach. Produkty do demakijażu, po które warto sięgać w pierwszym kroku to masełka, balsamy czy olejki. W następnym etapie należy stosować produkty na bazie wody- np. żele, pianki lub płyny do demakijażu. Wykonując oczyszczanie, nie pocieraj skóry, tylko masuj tę okolicę delikatnymi, okrężnymi ruchami
Nawilżenie okolicy oczu
Nawilżanie skóry wokół oczu to bardzo ważna zasada pielęgnacji. Sucha skóra potrzebuje regenerujących i silnie nawadniających składników, które wspierają barierę hydrolipidową. Substancje, które zapewnią zdrowy wygląd to: kwas hialuronowy, trehaloza, betaina, ceramidy, aminokwasy, mocznik.
Stosowanie dodatkowych substancji aktywnych
Jak dbać o skórę wokół oczu? Kondycja skóry tych okolic to kwestia indywidualna. To pod nią warto dobierać konkretne składniki, które pomagają w terapii konkretnych problemów: cieni, opuchlizny, zmniejszenia jędrności.
Polecane składniki:
- na cienie: kofeina, witamina K, witamina C, ekstrakt z arniki górskiej, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, acerola
- na opuchnięcia wokół oczu: ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z bluszczu, kofeina,
- na zmarszczki i utratę jędrności skóry: retinoidy, peptydy, bakuchiol, kolagen, elastyna
- na podrażnienia: pantenol, wąkrota azjatycka, alantoina, aloes.
Porada eksperta
W pielęgnacji każdego typu cery warto włączyć antyoksydanty. To cenne składniki aktywne dla skóry wokół oczu, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami. Jak wybrać odpowiedni preparat? Dobrym wyborem będzie krem lub serum z witaminą C, najlepiej w efektywnej formie, takiej jak tetraizopalmitynian askorbylu. Kolejny godny uwagi składnik to ksantohumol, będący wyjątkowo silnym przeciwutleniaczem. Pozytywny wpływ na wygląd skóry wokół oczu mają również inne antyoksydanty- witamina E i koenzym Q10.
Ochrona przeciwsłoneczna
Pielęgnacja skóry wokół oczu to też odpowiednia ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Budowa skóry wokół oczu sprawia, że jest ona podatna na wiele negatywnych czynników. Ochrona skóry wokół oczu, zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB to ważny element terapii przeciwstarzeniowej. Poza kremami z filtrem pamiętajmy o noszeniu okularów przeciwsłonecznych, które zapewniają dodatkową ochronę skóry oraz chronią oczy.
Masaż, czyli skuteczny sposób na ujędrnienie okolicy oczu
Potrzeby skóry wokół oczu nie ograniczają się jedynie do stosowania odpowiednich kosmetyków. Masaż to sposób, który pomaga uniknąć zmarszczek oraz radzić sobie z problemami takimi jak wiotka skóra i obrzęki. Pamiętaj, że najważniejsza jest regularność. Dobierz sposób masażu do potrzeb, tak, aby łatwo było go wdrożyć do codziennej rutyny. Masować możesz przy pomocy dłoni oraz chłodzących rollerów, kamiennych wałeczków lub płytek gua sha. Efektem regularnych masaży jest jędrna skóra, bez opuchlizny.
Co jeszcze może poprawić stan skóry?
- Zdrowa dieta bogata w antyoksydanty i nieprzetworzone produkty,
- Odpowiednia ilość snu ma bezpośredni wpływ na wygląd skóry wokół oczu. Nieprzespane noce pogarszają jej stan i sprzyjają powstawaniu opuchlizny.
- Spanie na odpowiednio wyprofilowanych poduszkach / unikanie spania z twarzą w poduszce - zapobieganie zmarszczkom sennym, które powstają podczas zagniatania skóry w trakcie snu
- Zimne okłady zmniejszające obrzęki.
- Maseczki oraz płatki żelowe pod oczy.
- Profesjonalne zabiegi z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. Wśród nich warto wyróżnić: mezoterapię mikroigłową, fale radiowe, mezoterapię igłową, osocze bogatopłytkowe. W przypadku zmarszczek dobrze zadziała też wypełnianie kwasem hialuronowym, botoks oraz zabiegi z użyciem stymulatorów tkankowych.
![](/data/include/cms/Blog-Kasia/2024/Luty/GS.webp)
Najczęściej zadawane pytania
Co najlepiej nawilża skórę pod oczami?
Nawilżenie skóry pod oczami jest kluczowe dla utrzymania jej jędrności, elastyczności i zdrowego wyglądu. Istnieje wiele składników nawilżających, które mogą być skuteczne w pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu. Przykładowe składniki: humektanty tj. trehaloza, kwas poliglutaminowy (PGA), kwas hialuronowy, beta-glukan, mocznik, polisacharydy, a także emolienty. substancje zabezpieczające i ograniczające utratę wody jak: skwalan, ceramidy, oleje roślinne.
Jak uelastycznić skórę pod oczami?
Uelastycznienie skóry pod oczami jest ważne dla zachowania jej jędrności, redukcji zmarszczek i zapobiegania powstawaniu worków pod oczami. Istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc w uelastycznieniu skóry wokół oczu:
- stosuj kremy, maski, sera do okolic oczu o właściwościach anty-aging, nawilżające oraz ochronne przed promieniami UV,
- wybieraj produkty ze składnikami takimi jak: retinol, retinal, witamina C, peptydy, kwas ferulowy, kolagen, bakuchiol,
- stosuj masaże,
- unikaj spania z twarzą przygniecioną do poduszki,
- ogranicz narażenie na słońce, stosuj nakrycia głowy i okulary przeciwsłoneczne w okresie mocnego nasłonecznienia oraz kremy z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok,
- zadbaj o aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, dobrze zbilansowaną dietę, ogranicz słodycze i fast-foody, pij dostateczną ilość wody, zrezygnuj z palenia papierosów i nadmiernego spożycia alkoholu,
- skorzystaj z zabiegów gabinetowych np. mezoterapia bezigłowa, mikroigłowa, igłowa na bazie kwasu hialuronowego, stymulatorów, radiofrekwencja, zabiegi laserowe, endermologia, elektrostymulacja.
Pamiętaj, że widoczne efekty mogą wymagać czasu, dlatego regularne stosowanie odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry pod oczami oraz zdrowy styl życia są kluczowe dla osiągnięcia pożądanych rezultatów.
Czym smarować okolice oczu?
Jak dbać o skórę pod oczami? Skóra okolic oczu jest szczególnie cienka, delikatna i wrażliwa, dlatego ważne jest stosowanie delikatnych i odpowiednich produktów do pielęgnacji. Ponadto powinny być przebadane okulistycznie, ponieważ są aplikowane blisko oka i istnieje ryzyko przedostania się do niego preparatu. Oto kilka produktów, które mogą być stosowane do pielęgnacji skóry wokół oczu:
- Kremy pod oczy: Kremy pod oczy są specjalnie formułowane, aby nawilżyć, odżywić, chronić oraz odmładzać skórę wokół oczu czy zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się tej okolicy.
- Żele pod oczy: Żele pod oczy mają lżejszą konsystencję niż kremy i szybko się wchłaniają. Mogą być szczególnie korzystne dla osób z tłustą skórą lub skłonnością do podrażnień wokół oczu. Często są to preparaty na opuchliznę, które można dodatkowo przechowywać w lodówce.
- Serum pod oczy: Serum pod oczy to najbogatszy koncentrat składników aktywnych. Zawierają składniki w wysokim stężeniu, które mają za zadanie intensywnie nawilżyć, rozświetlić, uelastycznić skórę wokół oczu oraz spłycić zmarszczki.
- Maski: Zwykle mają bogatą konsystencję, nie wchłaniają się zupełnie, przede wszystkim nawilżając, łagodząc, odżywiając i regenerując skórę.
- Preparaty z filtrem przeciwsłonecznym: Kremy pod oczy z filtrem przeciwsłonecznym mogą pomóc w ochronie delikatnej skóry wokół oczu przed szkodliwym działaniem promieni UV, które przyspieszają procesy starzenia się skóry.
- Naturalne oleje: Niektóre naturalne oleje, takie jak z awokado, arganowy, jojoba, macadamia, z pestek winogron czy malin mogą być stosowane do regeneracji i zabezpieczenia skóry wokół oczu. Należy jednak pamiętać, że olej tworzy warstwę okluzyjną i nie przepuszcza innych składników na bazie wody.
Podczas wybierania produktów do pielęgnacji okolic oczu ważne jest unikanie substancji drażniących, wysuszających, alkoholu oraz sztucznych barwników i zapachów, które mogą podrażniać wrażliwą skórę wokół oczu. Ważne jest również delikatne stosowanie produktów oraz unikanie naciągania lub tarcia skóry podczas aplikacji.
ODKRYJ NAJLEPSZE KOSMETYKI POD OCZY
Pielęgnacja skóry wokół oczu – domowe sposoby
Codzienne nawyki i domowe sposoby mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry wokół oczu, redukując widoczność zmarszczek, obrzęków i cieni pod oczami. Oto kilka prostych, ale skutecznych domowych sposobów na pielęgnację skóry wokół oczu:
#1 Masowanie okolic oczu
Regularne masowanie okolic oczu może pomóc w poprawie krążenia krwi, redukcji opuchlizny oraz rozluźnieniu napiętych mięśni. Pomoże ujędrnić skórę i spłycić zmarszczki. Użyj końców palców do delikatnego masażu wokół oczu, wykonując głaszczące, ruchy okrężne i naprzemienne, ruchy oszczypujące, oklepujące, oraz uciski. Możemy wykorzystać techniki liftingującego masażu Kobido lub drenażu limfatycznego.
Masaż możesz wykonać także za pomocą masażera wibracyjnego, rolkowego lub popularnego ostatnio kamienia Gua Sha. To tradycyjne chińskie narzędzie do masażu wykonane z naturalnych kamieni, takich jak jadeit lub różowy kwarc. Może być używane do delikatnego masażu skóry wokół oczu, co pomaga w redukcji opuchlizny, stymulacji krążenia krwi i limfy, odżywienia tkanek i rozluźnienia mięśni.
#2 Stosowanie maseczek lub kompresów
Raz na jakiś czas warto zastosować maseczki lub kompresy na oczy, które pomogą w redukcji opuchlizny, cieni i zmęczenia oczu, rozświetlą skórę pod oczami oraz zapewnią efekt przeciwstarzeniowy i odmładzający. Mogą być one w formie kremu, płachty czy płatków. Poznaj najlepsze płatki pod oczy, które odmłodzą Twoje spojrzenie!
Popularnym dowmowym sposobem jest aplikacja plastrów ogórka. Świeże plastry ogórków zawierają składniki chłodzące, rozjaśniające i nawilżające. Pozwalają szybko odświeżyć zmęczone spojrzenie. Połóż plastry, dokładnie oczyszczonych ogórków, na zamkniętych powiekach i pozostaw na kilkanaście minut. Możesz też zetrzeć go na papkę, podobnie jak surowego ziemniaka. Inne specyfiki z twojej kuchni, które możesz nałożyć na skórę pod oczami to: banan, jogurt, miód, mleko, imbir, jabłko, natka pietruszki, awokado, oliwa z oliwek, olej kokosowy.
#3 Chłodzenie
Zimne kompresy mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęków, worków i opuchnięć wokół oczu. W celu osiągnięcia zamierzonych rezultatów możesz użyć schłodzonych w lodówce łyżeczek, wspomnianych plasterków ogórka, woreczków z lodem owiniętych w ręcznik lub specjalnych chłodzących maseczek do oczu w formie żelowych okularów.
#4 Okłady ziołowe
Mocno zaparzone i ostudzone herbaty ziołowe, takie jak rumianek czy mięta, mogą działać łagodząco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie na skórę wokół oczu. Zielona herbata zmniejsza obrzęki oraz wykazuje działanie antyoksydacyjne. Możesz zrobić okład lub zwilżyć wacik w naparze i delikatnie przetrzeć nim okolice oczu, aby złagodzić podrażnienia i zredukować zaczerwienienia.
#5 Unikanie pocierania, rozciągania i zagniatania.
Skóra wokół oczu jest delikatna i podatna na rozciąganie. Należy unikać tarcia i napięcia tej okolicy, zarówno podczas demakijażu, jak i aplikacji kosmetyków. Bardzo ważna jest też pozycja głowy podczas snu. Często pierwsze lub mocno utrwalone zmarszczki w okolicy oczu, poza zmarszczkami mimicznymi, to tzw. 'zmarszczki senne', które powstają podczas zagniatania skóry podczas snu przez poduszkę.
#6 Sen i zdrowy styl życia.
Wystarczająca ilość snu, regularna aktywność fizyczna oraz zrównoważona dieta bogata w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze są kluczowe dla zdrowia skóry wokół oczu. Unikaj stresu, picia alkoholu i palenia papierosów, ponieważ mogą one negatywnie wpływać na wygląd skóry. Pij natomiast około 2 litry wody dziennie.
Codzienna pielęgnacja skóry wokół oczu – MINTI poleca
TOŁPA. pre age krem pod oczy redukujący oznaki zmęczenia
Odżywczy krem do okolic oczu głęboko nawilża oraz przywraca blask. Pomaga w redukcji drobnych zaczerwienień oraz działa na zmarszczki pod oczami. Dzięki niemu skóra powiek jest zregenerowana, odpowiednio nawodniona i odżywiona. W składzie kremu pod oczy znajdziemy: wyciąg z torfu, kwas askorbinowy, kwas hialuronowy, wyciąg z korzenia różeńca górskiego, witaminę E. To kosmetyk, który poprawia nawilżenie skóry wokół oczu oraz redukuje oznaki zmęczenia.
SENSUM MARE ALGOEYE Zaawansowane serum pod oczy
Przeciwzmarszczkowe serum poprawia elastyczność skóry wokół oczu oraz wygładza. Pomaga w redukcji zmarszczek pod oczami, również mimicznych. Zmniejsza obrzęki i opuchliznę, regeneruje oraz intensywnie nawilża. To kosmetyk, który zawiera efektywne składniki, takie jak: peptyd Argireline, niacynamid, kofeina, kwas hialuronowy, wyciąg ze śliwki kakadu, wyciągi z alg, kwas mlekowy, mocznik. Serum pomaga pielęgnować skórę oraz wpływa na spowolnienie zmian związanych z procesami starzenia.
EVELINE COSMETICS ORGANIC ALOE + COLLAGEN Płynne płatki pod oczy
Płynne płatki to produkt, który sprawia, że wrażliwa skóra okolic oczu jest zregenerowana i odżywiona. Kosmetyk niweluje cienie i opuchliznę, przynosząc ukojenie. Zawarte w składzie substancje aktywne poprawiają mikrokrążenie. Sok z liści aloesu nawilża oraz łagodzi podrażnienia, na które narażony jest ten delikatny obszar twarzy. W składzie zawarto: kofeinę, wyciąg z nasion komosy ryżowej, wyciąg ze spiruliny, sok z Yaconu, niacynamid, octan tokoferylu.
NATURE QUEEN Kofeinowe serum pod oczy
Kofeinowe serum zmniejsza widoczność cieni pod oczami oraz zwiększa napięcie skóry. Kosmetyk działa liftingująco oraz spłyca drobne zmarszczki. Regularne stosowanie serum poprawia odżywienie skóry i jędrność. W składzie produktu zawarto kofeinę, ekstrakt z wina lodowego, hydrolat z białej herbaty, estry oleju morelowego, ekstrakt z kakaowca, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej. Kompozycja składników aktywnych działa łagodząco i antyoksydacyjnie, poprawiając stan skóry.
HAGI SMART P Naturalny krem koncentrat przeciwzmarszczkowy pod oczy
Krem pod oczy i na powiekę górną to skoncentrowany kosmetyk o starannie opracowanej formule. Koncentrat pomaga w pielęgnacji skóry dojrzałej, zmagającej się ze zmarszczkami, cieniami pod oczami oraz wiotkością. Produkt od Hagi działa przeciwutleniająco, co jest istotne w pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu, narażonej na czynniki indukujące wolne rodniki. W formule kremu zawarto: nutripeptydy ryżowe, resweratrol, kompleks z drzewa Tara, kompleks z głogu i jaśminu.
UZDROVISCO Liftingujące serum - napinacz pod oczy - świetlik
Napinające serum o działaniu liftingującym zwiększa elastyczność skóry. W jego składzie zawarto: skwalan, olej makadamia, olej z dzikiej róży, napar ze świetlika lekarskiego, wyciąg z nasion owsa, olej jojoba, witaminę E, ekstrakt z czarnego bzu, kwas hialuronowy i ekstrakt ze stokrotki. Kosmetyk redukuje cienie i obrzęki - tzw. worki. Odżywia skórę oraz dba o odpowiedni poziom nawilżenia. Działa kojąco na okolice oczu, wycisza stany zapalne i wspiera procesy regeneracji.
Niewątpliwie skóra wokół oczu wymaga specyficznej pielęgnacji, ze względu na swoją charakterystykę. Jeśli borykasz się z cieniami pod oczami, opuchnięciami i zmarszczkami, to czas najwyższy zadbać o ten obszar kompleksowo. Zastosuj nasze domowe sposoby, dodaj do nich wybrany kosmetyk pielęgnacyjny ze składnikami aktywnymi i ciesz się efektami!
Pamiętaj, że skuteczna pielęgnacja skóry wokół oczu to klucz do promiennego i wypoczętego wyglądu!