Pielęgnacja ciała krok po kroku. - Tych obszarów nie pomijaj!
Skóra to nasz największy narząd, który wymaga kompleksowej pielęgnacji. Pełni ona funkcje ochronne, zabezpieczając przed czynnikami zewnętrznymi. W codziennej rutynie często skupiamy się tylko na niektórych częściach, szczególnie twarzy. Jednak bardzo ważnym elementem, o który warto zadbać, jest pielęgnacja ciała. W tym artykule podpowiadamy, jakich obszarów skóry nie należy pomijać w swojej rutynie oraz jak o nie zadbać. Zachęcamy do zapoznania się z jego treścią!
Pielęgnacja ciała – codzienna rutyna, która ma znaczenie
Pielęgnacja skóry powinna uwzględniać każdy element ciała. To ogromny organ, który pełni istotną funkcję w regulacji temperatury czy ochronie przed wieloma czynnikami zewnętrznymi. W regularnej rutynie zazwyczaj najwięcej uwagi poświęcamy skórze twarzy, pomijając inne ważne obszary. Pamiętaj, że w pielęgnacji ciała warto zadbać o skórę kompleksowo. Balsam do ciała stosowany na nogi czy ręce, choć niezbędny, nie powinien być jedynym krokiem naszej pielęgnacji. Ochrona przeciwsłoneczna, regularne peelingi, dbanie o regenerację i barierę hydrolipidową to istotne kroki, o których warto pamiętać. Często zapominamy o regularnej pielęgnacji ciała, a szczególnie szyi, dekoltu, biustu, dłoni, łokci, pleców czy pośladków. Uwzględnienie tych elementów poprawi elastyczność skóry, pomoże w redukcji przebarwień i ograniczy problem przesuszenia. Pamiętaj jednak, że skóra ciała potrzebuje holistycznej troski. Choć podstawy pielęgnacji, takie jak mycie ciała, nawilżanie, stosowanie kremu przeciwsłonecznego, złuszczanie skóry są niezwykle ważne, warto zadbać również o inne elementy. Zdrowa dieta, odpowiednie nawodnienie, masaż ciała czy szczotkowanie ciała w dużym stopniu wpływają na kondycję skóry.
Więcej o tym, jak dbać o ciało i skórę od wewnątrz przeczytasz w tym artykule.
Porada eksperta
Pielęgnacja twarzy i ciała może uwzględniać wiele tych samych substancji aktywnych. Niektóre składniki, poza korzystnym wpływem na skórę twarzy, świetnie zadziałają również na ciało. Na przykład, retinol sprawdzi się w pielęgnacji skóry ciała na szyi i dekolcie, gdzie możesz zmagać się z problemami takimi jak utrata napięcia czy jędrności. Inne obszary, na które stosuje się retinoidy to trądzik na plecach i świeże rozstępy na udach oraz pośladkach.
Pielęgnacja ciała krok po kroku – tych elementów nie pomijaj!
Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać pielęgnacja ciała krok po kroku? Poniżej znajdziesz często pomijane w codziennej rutynie elementy oraz wskazówki, jak odpowiednio o nie zadbać.
Szyja, dekolt oraz biust
Szyja i dekolt to wyjątkowo delikatne obszary, na których widać oznaki starzenia. O skórę dojrzałą w tej okolicy warto zadbać przy okazji pielęgnacji twarzy. Wiele produktów możesz stosować na wszystkie te elementy. Podstawowym krokiem regularnej rutyny jest nawilżenie skóry. Dobrze sprawdzą się tutaj dermokosmetyki takie jak nawadniający krem do ciała czy olejek do ciała. Składniki aktywne, które warto uwzględnić w pielęgnacji ciała to: ceramidy wspierające barierę hydrolipidową, przeciwzapalna wąkrotka azjatycka, nawilżający kwas hialuronowy czy antyoksydacyjna witamina C. Bardzo ważna jest również ochrona skóry ciała przed promieniowaniem UV. Dlatego aplikując krem przeciwsłoneczny SPF, pamiętaj też o szyi i dekolcie. Przy okazji dbania o szyję i dekolt, nie zapominaj również o skórze na biuście. Naturalne kosmetyki nawilżające pomogą w ochronie skóry przed przesuszeniem.
Dłonie
Nasze dłonie codziennie narażone są na promieniowanie UV, czynniki zewnętrzne (zimno, wiatr) oraz działanie detergentów. Dlatego, w regularnej pielęgnacji ciała warto zadbać również o nie. Kosmetyki nawilżające skórę dłoni są niezbędnym elementem. Warto wybrać produkty, które nawadniają, ochraniają i regenerują. Składniki polecane do pielęgnacji dłoni to: gliceryna, mocznik, ceramidy, alantoina, pantenol, masło shea i kwas hialuronowy. Pamiętaj, że nie tylko skóra wrażliwa na czynniki drażniące wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Polecane kosmetyki do pielęgnacji skóry dłoni to: krem przeciwsłoneczny SPF, nawilżające serum i maska oraz peeling.
Łokcie
Codzienna pielęgnacja ciała powinna uwzględniać również dbanie o łokcie. Skóra w tej okolicy często zmaga się z przesuszeniem czy zrogowaceniami. W pielęgnacji skóry suchej pamiętaj o silnie nawilżających produktach. Bardzo ważne jest również złuszczanie skóry. Regularne stosowanie peelingu usunie martwe komórki naskórka, pozostawiając skórę gładką. Składniki aktywne, które możesz stosować na łokcie to: kwas mlekowy, gliceryna i mocznik.
Plecy
Pielęgnacja ciała pomaga nie tylko zwiększyć nawilżenie, ale również zniwelować wszelkie problemy skórne. Choć codzienne oczyszczanie skóry na plecach to podstawa, nie zawsze może być ono wystarczające. Niestety, w tej okolicy często możemy zmagać się z trądzikiem, tzw. bacne. Jeżeli masz krostki na plecach, zadbaj o kompleksową pielęgnację i ochronę skóry ciała. Produkty, które regulują pracę gruczołów łojowych, usuwają martwy naskórek i działają przeciwbakteryjnie, pomogą w terapii zmian trądzikowych. Substancje, które świetnie uzupełnią rutynę to złuszczające kwasy.
Pośladki
To obszar, który często jest pomijany w codziennej pielęgnacji. Warto jednak o nim pamiętać. W tej okolicy skóra podatna jest na powstawanie rozstępów i cellulitu. Na pośladkach mogą pojawiać się również krostki. Regularna pielęgnacja ciała pomoże w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Odżywcze masło do ciała, balsam ujędrniający i peeling to kosmetyki, które świetnie sprawdzą się w dbaniu o ten obszar. Poza nimi warto wykonywać masaż ciała oraz szczotkowanie ciała na sucho.
Codzienna pielęgnacja z MINTI
W naszej ofercie znajdziesz sprawdzone kosmetyki do regularnej pielęgnacji ciała, które pozwolą kompleksowo zadbać o skórę. Poniżej przedstawiamy nasze propozycje!
TOP produkty, które poprawią wygląd skóry szyi, dekoltu i biustu:
#1 Resibo Royal Therapy arcykrem do szyi i dekoltu - Krem do pielęgnacji delikatnej skóry szyi i dekoltu. Jego regularne stosowanie poprawia wygląd skóry dojrzałej, zmniejsza widoczność zmarszczek, opóźnia procesy starzenia, wyrównuje koloryt i rozjaśnia przebarwienia. W jego składzie znajdziesz: witaminę C, retinol i oligosacharydy z cykorii.
#2 More4Care Luxury Boob Shaper Żelowa maska wygładzająca - Maska żelowa idealna do wieczornej pielęgnacji ciała. Kosmetyk poprawia wygląd skóry na dekolcie i biuście. Pomaga w redukcji zmarszczek, ujędrnieniu i poprawie nawilżenia. To produkt wielorazowego użytku, który starczy aż na 20-30 zastosowań!
#3 iossi Winorośl. Liftingująco-ujędrniający krem do szyi i biustu z bakuchiolem - Krem od Iossi to kosmetyk do naturalnej pielęgnacji ciała, który zwiększa jędrność skóry, spłyca zmarszczki, nawilża i wygładza. Świetnie sprawdzi się do przesuszonej skóry dojrzałej. Możesz stosować go na szyję, dekolt i biust. Składniki aktywne kremu to: bakuchiol, koenzym q10 i algi.
Kosmetyki nawilżające i regenerujące, idealne do pielęgnacji dłoni:
#1 Your KAYA Regenerujące serum do dłoni i paznokci - Serum idealne do pielęgnacji przesuszonej skóry dłoni. Intensywnie regeneruje i zwiększa poziom nawilżenia. Sprawia, że ręce są miękkie i gładkie w dotyku. Produkt łagodzi podrażnienia, dlatego polubi go również skóra atopowa i wrażliwa. W składzie kosmetyku znajdziesz: olej ze słodkich migdałów, ekstrakt z kasztanowca, sok z aloesu.
#2 YOPE Naprawczo-kojący krem-opatrunek do dłoni Creamy peach - Kosmetyk nawilżający skórę, który zapewnia regenerację i zwiększa poziom nawodnienia. Krem przynosi ulgę w przypadku przesuszenia i podrażnienia. W jego składzie zastosowano: bioceramidy, masło z mango i ekstrakt z angico.
#3 SunewMed+ Maska do dłoni Migdał&Mleczko Pszczele - Intensywnie odżywcza maska, która poprawia kondycję suchej skóry. Świetna do domowej pielęgnacji ciała w tej okolicy. Kosmetyk głęboko nawadnia, odżywia i regeneruje. Zawiera emolienty, które poprawiają nawilżenie skóry. Składniki maski to: witamina E, olej ze słodkich migdałów, mleczko pszczele.
Polecane kosmetyki nawilżające skórę na łokciach:
#1 Weleda Skin Food krem do pielęgnacji wyjątkowo suchej skóry - Wielozadaniowy krem, który świetnie sprawdzi się do pielęgnacji szorstkiej i suchej skóry łokci. Przynosi ulgę w przypadku przesuszenia, intensywnie regeneruje oraz łagodzi. Zawiera wyciągi z nagietka i rumianku. Jego bazą są olejki oraz wosk pszczeli.
#2 Samarité Supreme Balm Regenerujący balsam do ciała - Wszechstronny balsam do pielęgnacji całego ciała, również przesuszonych łokci. Zabezpiecza przed utratą wilgoci oraz wspiera procesy naprawcze skóry. W jego składzie znajdziesz naturalne oleje oraz ekstrakty roślinne.
#3 Altruist Dry Skin Repair Cream - krem naprawczy do skóry suchej z mocznikiem 10% - Ochronny krem, który zwiększa poziom nawilżenia i wspiera barierę ochronną skóry. Przywraca komfort, zmniejsza szorstkość oraz wspomaga gojenie. Zawiera 10% mocznika.
Codzienna pielęgnacyjna rutyna powinna uwzględniać skórę całego ciała. Poza dbaniem o twarz warto pamiętać również o pomijanych okolicach, takich jak szyja, dekolt, biust, dłonie, łokcie, plecy czy pośladki. Niezbędne kosmetyki zwiększą nawilżenie skóry i zadbają o jej regenerację. Odpowiednio dobrane substancje aktywne sprawdzą się w redukcji przebarwień, spłyceniu zmarszczek, poprawie jędrności czy ograniczeniu zmian trądzikowych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą MINTI, w której znajdziesz kosmetyki do kompleksowej pielęgnacji.