Kosmetyki na lato - Te składniki aktywne sprawdzą się idealnie w letnie dni!

Pielęgnację skóry warto dostosowywać nie tylko do jej indywidualnych potrzeb, ale również warunków panujących na zewnątrz. Wraz ze zmianą pór roku można przyjrzeć się swojej rutynie oraz włączyć substancje, które wpłyną korzystnie na stan cery. Lato to czas, kiedy skóra jest narażona na promieniowanie UV czy wysoką temperaturę. Produkty w tym czasie powinny wspierać naszą skórę, wpływać na jej nawilżenie i procesy regeneracji. W tym artykule podpowiadamy, jakie substancje aktywne latem sprawdzą się najlepiej, a jakich lepiej unikać. Zdradzamy również, jakie kosmetyki na lato wybrać. Zapraszamy do lektury!

Kosmetyki na lato – zadbaj o ich odpowiedni skład  

Lato to czas, kiedy promieniowanie słoneczne jest intensywne. Wysokie temperatury czy zwiększona wilgotność powietrza mają wpływ na cerę. Wszystkie te czynniki mogą razem prowadzić do przesuszenia, podrażnień, jak również przedwczesnego starzenia się skóry. Dlatego pielęgnacja letnia powinna być dopasowana do wakacyjnych potrzeb. Duże znaczenie mają składniki aktywne w kosmetykach. To właśnie substancje wpływają na ich właściwości i działanie. Dobór produktów z odpowiednim składem to podstawa zadbanej skóry.

Jak zmienia się pielęgnacja letnia?

Nieodłącznym elementem codziennej rutyny jest ochrona UV. Działanie promieniowania słonecznego wpływa na procesy starzenia skóry, jak i powstawanie przebarwień. Aby uzupełnić fotoprotekcję, do rutyny warto włączyć również produkty antyoksydacyjne, które neutralizują wolne rodniki. Latem należy zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Wysokie temperatury mogą dodatkowo przesuszać, dlatego lekki krem to wakacyjny niezbędnik. W gorące dni warto unikać kremów o bogatej formule, w tym tych zawierających oleje i masła. Mogą one obciążać skórę i przyczyniać się do powstawania zaskórników lub innych zmian. Cięższe formuły lepiej stosować na noc lub wtedy, kiedy skóra potrzebuje intensywnej regeneracji.

Oczyszczanie jest ważnym elementem pielęgnacji przez cały rok, również latem. Postaw na kosmetyki, które usuwają pozostałości kosmetyków do ochrony przeciwsłonecznej. W wieczornej rutynie dobrze sprawdzi się oczyszczanie dwuetapowe.

Oto inne ważne elementy dbania o skórę latem:

• pielęgnacja ust - w tym stosowanie balsamu do ust z filtrem SPF,

• unikanie silnych zabiegów złuszczających - latem skóra może być wrażliwsza na działanie składników złuszczających, w tym niektórych kwasów i retinoidów. Do złuszczania dobrze sprawdzą się kwasy w niskich stężeniach lub peelingi enzymatyczne,

• maseczki w płachcie - chłodne płachty pełne składników aktywnych będą idealnym wyborem na lato,

• hydrolaty i wody termalne - to produkty, które odświeżają skórę, dlatego warto stosować je nie tylko rano, ale również w ciągu dnia,

• picie dużej ilości wody - nawadnianie od wewnątrz wpływa na stan skóry, dlatego pamiętaj o piciu odpowiednich ilości wody,

• delikatny makijaż - lekkie, mineralne kosmetyki latem będą idealne. Beztłuszczowe formuły nie zatykają porów i pozwalają skórze oddychać. Świetną alternatywą dla ciężkich podkładów są również kremy BB, w tym te zawierające filtry SPF,

• unikanie opalania w godzinach intensywnego nasłonecznienia - jeżeli możesz, zrezygnuj z ekspozycji na słońce w godzinach, kiedy promieniowanie UV jest szczególnie intensywne (zwykle od 10 do 16).

ODKRYJ NAJLEPSZE KOSMETYKI NA LATO!

Jakie składniki aktywne latem wybrać?

Zastanawiasz się, jakie składniki aktywne latem sprawdzą się najlepiej? Oto one!

1. Filtry UV

   Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna i skuteczne filtry UV zabezpieczają skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Może ono przyspieszać procesy starzenia, powodować przebarwienia i poparzenia oraz zwiększać ryzyko nowotworów skóry. Wybierając krem z filtrem, zadbaj o to, aby produkt miał dodatkowe składniki pielęgnacyjne, lekką i wodoodporną konsystencję. Takie kosmetyki latem powinny utrzymywać się podczas aktywności fizycznej czy kąpieli. Pamiętaj, że ważnym elementem stosowania filtrów UV jest aplikacja 30 minut przed ekspozycją na słońce, reaplikacja w ciągu dnia oraz nakładanie odpowiedniej ilości.

2. Antyoksydanty

   Aktywność wolnych rodników zwiększa się pod wpływem promieniowania słonecznego, a odpowiednie przeciwutleniacze pomagają je zwalczać. Skuteczne składniki o działaniu antyoksydacyjnym to: witaminy C, A i E, ekstrakty z wąkrotki azjatyckiej, jagód Acai, zielonej herbaty, aceroli, koenzym Q10, ataksantyna, resweratrol, kwas ferulowy, bakuchiol, algi, niacynamid, karetenoidy i hydrolat z róży damasceńskiej. Te składniki aktywne w kosmetykach wspierają produkcję kolagenu i elastyny oraz zapobiegają ich degradacji.

3. Składniki nawilżające

   Składniki nawilżające skórę, które warto uwzględnić w pielęgnacji skóry latem to: kwas hialuronowy, aminokwasy, kwas poliglutaminowy (PGA), trehaloza, ektoina, beta-glukan, chitozan, gliceryna, mocznik, betaina, algi, proteiny jedwabiu, ryżu i mleka, wyciąg z owsa i prawoślazu oraz ekstrakt ze śluzu ślimaka. Te substancje doskonale nawilżają skórę, zatrzymując wodę. 

4. Składniki łagodzące i wspierające regenerację skóry

   Skuteczne składniki kosmetyków, które sprawdzą się latem to również te o działaniu kojącym. W pielęgnacji możesz wybrać ekstrakty roślinne z aloesu, ogórka, arbuza, rumianku i wąkrotki azjatyckiej. Działają one nawilżająco i łagodząco, co jest ważne szczególnie w przypadku podrażnienia skóry po opalaniu. Inne kojące, regenerujące substancje, które pomagają wyciszyć zaczerwienioną, piekącą skórę to: pantenol, alantoina, bisabolol, azulen, ceramidy i masło shea.

5. Substancje chłodzące

   Żele, które zawierają mentol, wyciągi z mięty, eukaliptusa, alg, aloesu i ogórka przyniosą ulgę po upalnym dniu. Działają one poprzez pobudzanie receptorów zimna, dając przyjemne uczucie chłodu. Dodatkowo wykazują właściwości przeciwzapalne, redukujące opuchliznę i bakteriobójcze.

6. Składniki chroniące przed zanieczyszczeniami

   Latem ważna jest nie tylko ochrona UV, ale również ochrona przed zanieczyszczeniami. Środowiskowymi. Do polecanych substancji zalicza się witaminę E, ekstrakt z alg i koenzym Q10.

7. Kwasy PHA

   Polihydroksykwasy takie jak glukonolakton i kwas laktobionowy latem są idealną alternatywą dla kwasów AHA. To składniki kosmetyków, które nawilżają skórę, działają łagodząco i antykosdyacyjnie. Dodatkowo pomagają delikatnie złuszczać skórę, co wpływa na poprawę jej tektury i ujednolicenie kolorytu. Te kwasy można stosować nawet w przypadku wrażliwszych cer.

8. Ekstrakty z grzybów

   Grzyby w kosmetyce stosowane są ze względu na wielokierunkowe działanie. Poprawiają nawilżenie, łagodzą podrażnienia, zawierają naturalne przeciwutleniacze i chronią przed promieniowaniem UV. Ponadto rozjaśniają przebarwienia, działają przeciwzapalnie, regenerująco i odmładzająco. Najczęściej stosowane w kosmetykach grzyby to: kordyceps, maitake (Żagwica listkowata), reishi, shiitake (Twardnik japoński), Ganoderma lucidum (Lakownica żółtawa), Tremella fuciformis (Trzęsak morszczynowaty).

9. Bakuchiol

   Retinol latem można zastąpić bakuchiolem- roślinnym składnikiem o działaniu podobnym do pochodnej witaminy A, który nie powoduje nieprzyjemnych skutków ubocznych. Jego stosowanie latem jest bezpieczne nawet w przypadku skóry wrażliwej.

10. Hydrolaty
    Wody roślinne to idealne dopełnienie letniej pielęgnacji. Ich zadaniem jest tonizacja skóry, odświeżenie, łagodzenie podrażnień i zmniejszanie zaczerwienień po słońcu. Latem doskonale sprawdzi się hydrolat oczarowy, aloesowy lub różany.

Sprawdź nasz artykuł: Składniki aktywne w kosmetykach: nawilżające i odżywcze - Czego szukać w składach kosmetyków?

Porada eksperta

Kosmetyki brązujące mogą być świetnym wyborem, jeżeli chcesz uzyskać efekt opalenizny bez narażania skóry na szkodliwe działanie promieniowania słonecznego. Aby uzyskać równomierny efekt, przed nałożeniem produktu brązującego wykonaj peeling całego ciała. Dzięki temu złuszczysz martwe komórki naskórka.

Jakich składników unikać latem?

Jakich składników unikać latem? Pierwszą grupą, z której często zaleca się rezygnację, są retinoidy. Mimo że ich stosowanie nie jest bezwzględnie niedozwolone, a lato nie musi być okresem przerwania kuracji, pochodne witaminy A wpływają na złuszczanie naskórka oraz zwiększają wrażliwość skóry na słońce. Dlatego, jeżeli rozważasz włączenie retinolu lub innych retinoidów do swojej rutyny - lepiej zaczekaj do jesieni, kiedy słońce będzie mniej intensywne.

Kosmetyki na lato mogą zawierać w składzie kwasy złuszczające. Nie wszystkie tego rodzaju substancje są niedozwolone latem, jednak stosując je w okresie wakacyjnym, należy zachować szczególną ostrożność. Odpowiednia ochrona UV, krem z filtrem i niskie stężenie kwasów to elementy, o których należy pamiętać.

Jakie kwasy na lato można stosować? Wypróbuj kosmetyki ze składnikami aktywnymi takimi jak kwas migdałowy, kwas mlekowy, kwas ferulowy, kwas azelainowy, kwas kojowy. Jeżeli nie stosowałaś kwasów lub masz skórę wrażliwą, postaw na kwas laktobionowy lub glukonolakton.

Latem należy również zrezygnować z fototoksycznych olejków eterycznych z bergamotki, limonki, pomarańczy, cytryny i grejpfruta.

Kosmetyki z dobrym składem na lato znajdziesz w MINTI!

Lato to czas, kiedy warto zmodyfikować swoją pielęgnację i dobrać odpowiednie substancje aktywne. Ochrona UV, składniki kojące, nawilżające i przeciwutleniające to must-have w wakacyjnej pielęgnacji! Poza nimi warto pamiętać o produktach, które należy odstawić w okresie intensywnego promieniowania UV. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą MINTI i produktami, które zadbają o Twoją cerę!