Jak ujędrnić skórę po 50​? -

Jak ujędrnić skórę po 50?

Po 50. roku życia skóra staje się znacznie mniej jędrna i napięta. To naturalny etap procesu starzenia, którego nie da się całkowicie zatrzymać. Jednak z pomocą właściwej pielęgnacji, zdrowego stylu życia i profesjonalnych zabiegów, poprawa jędrności jest możliwa!
Aby zadbać o skórę, należy wybrać pielęgnację dopasowaną nie tylko do potrzeb cery, ale też wieku. Intensywna regeneracja, nawilżanie i działanie przeciwstarzeniowe to kroki, na których warto skupić się w codziennej rutynie. Składniki, które będą pomocne w poprawie jędrności to szczególnie retinoidy (np. retinol lub retinal) i peptydy, a przy niektórych typach cery, również mikroigły. W pielęgnacji niezbędne są też przeciwutleniacze, które pomagają w neutralizacji wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia. Doskonale sprawdzi się tutaj witamina C, koenzym Q10 lub kwas laktobionowy.

Aby pobudzić skórę oraz zwiększyć jej jędrność, pomocne będą masaże i ćwiczenia. Szczególnie istotna jest ich regularność, ponieważ to właśnie ona gwarantuje najlepsze efekty. Poza domowymi masażami świetnie sprawdzą się też te wykonywane przez specjalistów, na przykład masaż kobido. Jeżeli zależy nam jędrnej skórze twarzy i ciała, należy pamiętać o nawodnieniu, które jest niezbędne do utrzymania napięcia i elastyczności. Ważny jest też styl życia i odpowiednia dieta.

Po 50. roku życia pomocne mogą być zabiegi profesjonalne, które intensywnie wspierają skórę dojrzałą, zwiększając jej elastyczność i jędrność. Te polecane najczęściej to między innymi: radiofrekwencja mikroigowa, HIFU, mezoterapia igłowa lub mikroigłowa i laser frakcyjny.

Więcej o tym, jak przywrócić jędrność skóry przeczytasz w tym artykule.