Wybór odpowiedniego produktu do złuszczania martwego naskórka w okresie ciąży może być sporym wyzwaniem. Wiele kosmetyków zawiera niewskazane do stosowania składniki. Wyjątkiem są jednak peelingi enzymatyczne, które można używać również w ciąży. Charakteryzuje je łagodne, delikatne działanie, oparte na enzymach. Produkty złuszczające zawierające papainę (enzym z owoców papai) czy bromelainę (enzym z ananasa) będą doskonałym wyborem w ciąży. Przy wyborze preparatu warto jednak upewnić się, czy nie zawiera on dodatkowych składników (takich jak kwasy, czy retinoidy), których nie należy stosować w trakcie ciąży. 

Regularne stosowanie peelingu enzymatycznego pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji. Takie kosmetyki charakteryzują się działaniem wygładzającym i wspierają poprawę kolorytu. Dodatkowo świetnie przygotowują cerę na działanie składników aktywnych. Pamiętaj, że w stosowaniu peelingu enzymatycznego w ciąży ważna jest częstotliwość i umiar.  

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym skóra często staje się bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia. Z tego powodu, należy uważnie dobierać kosmetyki, rezygnując z produktów, które mogą niekorzystnie wpływać nie tylko na kondycję skóry, ale również zdrowie. W tym okresie warto wyeliminować preparaty, które zawierają silne substancje aktywne o działaniu drażniącym. Wiele składników, popularnych w produktach do pielęgnacji nie należy używać w ciąży. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się ze specjalistą, który pomoże dobrać odpowiednie produkty, bezpieczne do stosowania. Do składników, których nie należy stosować w ciąży, zalicza się: retinoidy (retinal, retinol, palmitynian retinylu oraz izotretynoina i tretynoina), kwas salicylowy, arbutyna, alfa-hydroksykwasy w wysokich stężeniach, hydrochinon, parabeny, olejki eteryczne, ftalany, triklosan, toluen, formaldehyd. Niewskazane będą również niektóre filtry chemiczne.

Pielęgnacja twarzy w ciąży powinna być przede wszystkim delikatna, bezpieczna i dostosowana do zmieniających się potrzeb skóry. W okresie ciąży hormony mogą powodować zarówno nadmierne przesuszenie, jak i również nadmierną produkcję sebum. Dlatego podstawą rutyny jest dostosowywanie jej do stanu skóry.

Niezbędny krok pielęgnacji każdej cery w ciąży to dokładne oczyszczanie łagodnymi produktami, które nie naruszają bariery hydrolipidowej. Po umyciu twarzy warto zastosować tonik, który przywraca odpowiedni poziom pH. Codzienne nawilżanie skóry to również niezbędny element, o który warto zadbać niezależnie od typu cery i jej aktualnych problemów. Lekkie formuły, zawierające składniki takie jak ceramidy czy kwas hialuronowy będą idealne! Bardzo ważna w ciąży jest również ochrona przeciwsłoneczna. Krem z wysokim filtrem, najlepiej SPF 50+ to produkt, który powinien znaleźć się w kosmetyczce przyszłej mamy. Odpowiednie będą szczególnie filtry mineralne, które odbijają promienie UV. W przypadku innych zmian takich jak przebarwienia lub trądzik warto rozszerzyć pielęgnację o dodatkowe produkty, które pomogą w ich redukcji.