Bariera hydrolipidowa - wszystko, co musisz o niej wiedzieć!
BHL (bariera hydrolipidowa), to płaszcz ochronny skóry składający się ze składników wodnych i tłuszczowych. Powstaje w wyniku pracy gruczołów łojowych i potowych. W jego skład wchodzą między innymi: mocznik, ceramidy, skwalen, kwas mlekowy, cholesterol itd.
Główne funkcje bariery hydrolipidowej to:
- ograniczanie utraty wody (TEWL, Transepidermal water loss - transepidermalna utrata wody),
- ochrona skóry przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych,
- umożliwianie prawidłowego funkcjonowanie skóry m.in. poprzez regulowanie pH.
W jaki sposób naruszasz barierę hydrolipidową?
- stosując silne środki myjące np. kosmetyki z SLS,
- zbyt często peelingując skórę - do tego punktu zalicza się również codzienne stosowanie akcesoriów do oczyszczania,
- stosując zbyt agresywną pielęgnację - przede wszystkim chodzi o nadużywanie retinoidów i kwasów,
- zapominając o nawilżaniu i natłuszczaniu skóry po jej oczyszczaniu,
- stosując niektóre leki np. izotretynoinę.
Jak rozpoznać zaburzenia bariery hydrolipidowej skóry?
- Twoja skóra jest przesuszona?
- Towarzyszy Ci uczucie ściągnięcia, szczególnie po myciu twarzy?
- Skóra piecze Cię lub swędzi?
- Zmagasz się z nadwrażliwością cery?
- Często obserwujesz podrażnienia i swojej skóry?
- Twoja skóra zaczęła wytwarzać więcej sebum?
To mogą być objawy zaburzonej warstwy hydrolipidowej skóry! Koniecznie postaw na właściwą pielęgnację i wspomóż regenerację cery.
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry? Podstawy prawidłowej pielęgnacji cery z zaburzoną BHL:
- Delikatne, lecz skuteczne oczyszczanie.
- Stosowanie kosmetyków nawilżających, łagodzących i regenerujących, bogatych w składniki wspierające odbudowę bariery hydrolipidowej skóry np. ceramidami, skwalanem, NMF itd.
- Czasowa rezygnacja lub ograniczenie stosowania peelingów, akcesoriów myjących, kwasów, retinoidów oraz wszelkich substancji mogących wywoływać podrażnienia i przesuszenie skóry.
- Ochrona skóry przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych - promieniowaniem UV (dzięki kosmetykom z SPF), wiatrem, mrozem, suchym powietrzem itd.
Jakie składniki kosmetyków wzmacniają barierę hydrolipidową?
Ceramidy
Organiczne, lipidowe składniki cementu międzykomórkowego.
Ceramidy znajdziesz tutaj:
Skwalan
Organiczny związek chemiczny, pochodna skwalenu, który naturalnie występuje w płaszczu hydrolipidowym.
Skwalan znajdziesz tutaj:
NMF
Natural Moisturizing Factor - Naturalny Czynnik Nawilżający, w którego skład wchodzą między innymi aminokwasy, mocznik, kwas piroglutaminowy, kwas mlekowy, cukry itd.
NMF znajdziesz tutaj:
